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中医に学ぶセルフケア(春)

生活ヨガ研究所では、代替療法としての 「ホリスティック勉強会」を開催し、幅広い健康法に関する情報や考え方をお伝えしていきます。

4月は中医学から学ぶ養生法(セルフケア)です。

テーマは2つ

●中医学の基礎を学ぶこと

●症状に関する基礎的知識と改善のための実習(セルフケア)を学ぶこと

女性に限らず、男性に分け隔てなく向き合う疼痛や心のの問題等についての理論や対処法などを学びます。

自己免疫および自然治癒力を高めることが中心である中医学の概念を生活に活かしていくことを目的としたWSです。

プログラムスケジュール

4月6日  『中医医学基礎(未病)』

     『疼痛の対処法(理論・セルフケア法)』

4月13日 『中医医学基礎(薬食同源)

     『感情のコントロールの理論とセルフケア法』

※各回に気功または太極養生実習が入ります。

講師は  裴 華 (Hua Pei)先生です。

料金

受講料 1クラス 2500円 (2クラス連続受講時4800円)

いずれも13:00~15:00 120分(受付スタート12:45)

ホリスティック勉強会

 

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