緊張をほどく陰ヨガ オンライン
生活ヨガ研究所のクラスバリエーションの中でも、特にゆっくりと自己の感覚へ意識を深めていくことができるクラスです。
セルフケアWSとしてこれまでクラスを担当くださっていたYOO先生による
陰ヨガの60分クラスです。
無意識にたまった緊張からの不快感や乱れ、そして注意散漫な心身状態を整えていくことを目的としたクラスです。
静かでゆっくりとした時間を楽しんでください。
開催日
2020年7月
24日9:30～10:30
31日19:30~20:30 各60分
料金
1100円
開催場所
ZOOMアプリを利用します。