社会福祉法人あおば福祉会

体験レッスン

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体験レッスン

こんな方におすすめです

● なにか運動をしたほうがいいんだろうな、と思っている人
● 走る・跳ぶ・泳ぐなど、ハードなスポーツが苦手な人
● 身体が硬くて、ストレッチが苦手な人
● 身体のバランスを整えたい人
● 今やっているスポーツをもっと楽しめる身体を作りたい人
● もっともっと動ける身体を作りたい人
● もっと毎日を穏やかに過ごしたい人
● 夜寝にくい人
● 緊張が続いている人
● ちょっと気分が落ち込みやすい人

体験レッスンの流れ

step

1

クラスを選ぶ

みんなのヨガ

おとこのヨガ
(男性限定)

上記どちらかのクラスを選び、ご予約をお願いいたします。
3回の体験レッスンでどちらも体験可能です。

※限定講座、朝ヨガ瞑想、朝ヨガ体操は体験レッスン適応外となります。
※みんなのヨガはオンライン参加可能です。

体験レッスン 2,200円(3回分)

step

2

ご予約ください

体験レッスンは予約制です。
下記方法でお申し込みください。

フォーム予約

メール予約

電話予約 06-6949-3553

※レッスン希望日・クラス名・連絡先・ お名前・年齢をお知らせください。

step

3

レッスンを体験

レッスン開始15分前を目安にお越しください。
レッスン後、次回の日程が決まっていればお知らせください。

スタジオへのアクセス

※お食事は2時間前までにおすませください。
※2回目以降は、開始5分前までにお越しください。

注意事項

服装

Tシャツ(半袖もしくは長袖)、動きやすいズボンをご用意ください。

※チャックやボタンがある服は、極力避けましょう。
※足元が冷えやすい方は、靴下(できれば5本指ソックス)をご用意ください。

持ち物

ヨガマットとフェイスタオルと水をご持参ください。

ヨガで体を動かすと体温も上がりますので、レッスン中の汗拭きタオルや水分補給のための飲料水をお持ちください。
ヨガマットのレンタルございます。(1回300円)

お支払い

お支払いは、初回体験レッスン時にお支払いください。
お支払い時に体験カード(1ヶ月間有効)をお渡しいたします。

キャンセル

ご都合が悪くなった場合には、ご一報ください。
キャンセル料は発生いたしません。

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