レッスンについて
インドアヨガ （スタジオでのレッスン）
クラスのご案内
みんなのヨガ
年齢、性別に関係なく「みんな」で楽しむヨガクラスです。仕事、家事の合間に心身ともにリフレッシュしましょう！ 沖ヨガをベースにしたヨガクラスです。体操だけではなく、呼吸法や瞑想などヨガを広く学ぶ時間です。
おとこのヨガ
男だってヨガがしたい！女性の目も気にならない！「おとこ」限定、「おとこ」が主役のヨガクラスです。体の固さや緊張する気持ちに周りの目が気になる方はぜひご一緒しましょう。
朝ヨガ体操
出勤前に少し体を動かしたい。難しい動きはありません。ラジオ体操に行く気分で気軽にご参加ください。障害手帳のご提示時に割引（半額）適応されますので、ヘルパーさんやご家族の方とご一緒にお越しださい。1名料金で2名のご参加が可能です。
ゆっくりヨガ
シニアの方向けのヨガクラスとして始めた「ゆっくりヨガ」は、いそがずにじっくりと一つ一つの動作を確かめながら進めるクラスです。ヨガの体験が初めての方もぜひご参加ください。
アロマリラックスヨガ
アロマの香りにつつまれて、やさしく呼吸法と体操を練習します。お子様（乳児）連れの方も大歓迎のママさんが喜ぶクラスです。ベビーカーでも入室いただけますので、お子様はお休み中にママが楽しむ時間です。子供が泣いても気にしません。産前産後のマタニティークラスとしてもご参加ください。
特別ワークショップ
個性豊かな講師を招いて、独自のテーマでお届けする楽しい講座を開催しています。イベント告知ページをご覧ください。
スタジオの様子
アウトドアヨガ （屋外でのレッスン）
クラスのご案内
リバーサイドヨガ
大阪の街中で、川の流れと空の青と緑に囲まれて、ヨガをしましょう。散歩途中の飛び入り参加も大歓迎。気軽にご参加ください！
ビーチヨガは桜ノ宮にある人工の砂浜で開催しています。まるで海気分！をお楽しみください。
関連イベント
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