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リバーサイドヨガFESTA2019春

ヨガクラススケジュール

ヨガ参加方法ページへ

5月3日金曜日

 (スタート時間、インストラクター名、クラス名、ヨガエリア)

8:00~8:45   岡本笑美子    『中之島ラフタ―ヨガ』  Aエリア

8:00~9:00  Kuppe   『リフレッシュフローヨガ』 Bエリア

9:00~10:00 Fumiko 『やさしいスローフローヨガ』 Aエリア

10:00~11:00 荒川慎太郎  『解放するヨガ』    Bエリア

11:00~12:00 和泉寛子  『お外で満足ヨガ』     Aエリア

12:00~13:00 いずみしほ  『からだにきくヨガ』 Bエリア

14:00~15:00 なお   『誰でもヨーガ』 Aエリア

14:00~15:00 冨田あかり  『だれでも ゆるヨガ(バリアフリークラス)』 Bエリア

15:00~16:00 ヤマ     『自然にくつろぐヨガ』 Aエリア

16:00~17:00 伊波紀子  『こころポカポカ瞑想ヨガ』Bエリア

5月4日土曜日

( スタート時間、インストラクター名、クラス名、ヨガエリア)

8:00~9:00 じゅずたかし  『リバーサイド ヨガ』 Bエリア

9:00~10:00 Nami Nagata 『 ナチュラルフローヨガ 』 Aエリア

10:00~11:00 ほうじょうなお  『からだもこころもスッキリするヨガ』Bエリア

11:00~12:00 YUMEI  『地球にくつろぐヨガ』  Aエリア

12:00~13:00 小上陽子   『TriYoga水のフロー』  Bエリア

13:00~14:00 Lotus YUKO  『 リフレッシュヨガ 』 Aエリア

13:30~14:30 池田有美   『おやこYOGA』(無料)    Bエリア

15:00~16:00 ふさこ  『ハンディキャップヨガ』(無料)  Bエリア

15:00~16:00 かずぅ  『 にこっとヨガ 』 Aエリア

参加方法の案内ページ


岡本笑美子 『中之島ラフタ―ヨガ』  8:00~8:45  Aエリア

Emiko Okamoto

ラフターヨガは冗談やユーモアを使わずに子供心にかえって笑う「笑いの体操」にヨガの呼吸法を組み合わせたユニークな健康法です。 むずかしいポーズはとりません。 誰でもできます!

無料クラスです。

[ヨガへの想い]

ドラエもんのどこでもドアが開くとそこが目的地のようにどこにでも出かけて笑顔と笑い声をお届けします。 笑顔と笑い声の輪を大きく、円くつなげたいと日々笑っています。

所属:どこでも笑い隊ラフターヨガクラブ


Kuppe   『リフレッシュフローヨガ』 8:00~9:00 Bエリア

Kuppe

芝生の上、呼吸に合わせて流れるように動きます。全身に意識を巡らせ、手足の末端、背骨、頭まで滞っているところが流れ出すのを体感しましょう。力を入れたり抜いたり、オンオフを繰り返して自律神経を整えます。自然を感じながら気分爽快!リフレッシュ!

[ヨガへの想い]

ヨガは誰でもできます。ご自身がより健康で自分らしく生きるための道しるべです。自然の中で行うヨガの魅力は、日常から一歩離れ、大地や太陽を身近に感じることができます。広い視野を育むことができます。大勢で一緒にヨガをすると、なんだか楽しく、満たされた気持ちになります。男女年齢問わずどなたでもご参加ください。

所属:Ku-yoga(クーヨガ)http://www.ku-yoga.com/


 Fumiko 『やさしいスローフローヨガ』 9:00~10:00  Aエリア

Fumiko Matubara

自然の中でシンプルな動きと呼吸をゆっくり流れるように行うことで、自分の繊細な感覚に気づき委ねていく、やさしいヨガ。ふだん忙しく時間に追われている方、ストレスフルな方、カラダは硬いけどヨガやってみたいと思われている方にもおすすめです♪

[ヨガへの想い]

YOUyoga Ayusというヨガ教室を大阪市西区新町・東大阪・貝塚で開催しています。 Ayusはサンスクリット語で生命。~限りある命を誰もが幸せに生きるために~ヨガで繋がることができればと活動しています。

所属:ユーヨガアーユス https://www.youyogaayus.com/


荒川慎太郎 『解放するヨガ』 10:00~11:00  Bエリア

Shintaro Arakawa

太陽礼拝を中心に呼吸と動きを連動させてダイナミックに動いていきます。後半はスタジオ等であまりしないようなアームバランス系ポーズにチャレンジしてみます。普段からダイナミックに動くヨガをしている方、身体を動かすことが好きな方におススメのクラスです。

[ヨガへの想い]

ヨガは決して難しいものではないし、誰でも気軽に実践出来るものです。皆さんも是非一度、この素晴らしいヨガを体験してみませんか?一緒に心地の良い時間を過ごしましょう。

所属:コントレイル https://contrail-yoga.net/


和泉寛子 『お外で満足ヨガ』    11:00~12:00  Aエリア

Hiroko Izumi


自然を身体で感じながら、静かな中にある動きや、ダイナミックな動きにある静けさを楽しむお外ならではのヨガクラス。すべての感覚を開放して体も心も楽しむようにヨガをしてみましょう!!初心者の方も大歓迎です!

[ヨガへの想い]

心と身体の『調和』をテーマに私たちに本来備わった自然の回復力を高め、日々楽しく笑顔があふれ、自然の植物のように強く、しなやかなわたし。ヨガを通して、そんな自分に気づけるように、そして世界が平和なればいいなと活動をしています。

所属:アロマとヨガのスタジオPleasant Hive   http://pleasant-hive.com/


いずみしほ 『からだにきくヨガ』  12:00~13:00   Bエリア

Shiho Izumi

自分以外 のことについ気を取られがちな現代社会。ゆっくり心身の声聴いてますか?

ヨガが初めての方も日々実践されている方も!

ゆるむ?鍛える?楽しむ?深める?

受ける人によってどこに効くかはお楽しみ♪

[ヨガへの想い]

カラダとココロがつかれているとやりたいことがあっても楽しめない。 元気になると、お腹の底からやる気が湧いてきて、自然に笑顔になっている。自分自身がヨガを始めて体感したこと。幸せとワクワクの輪を広げたい♪そんな気持ちで日々ヨガをお伝えしています♪

所属:Easeyoga https://ameblo.jp/easeyoga/


ナオ  『誰でもヨーガ』  13:00~14:00  Aエリア

Nao Yamashita

かたくてもやわらかくても何歳でも誰でもヨーガでリラックスしながら自分と向き合ってみませんか?

[ヨガへの想い]

自分の心身のメンテナンスの為に始めたヨーガですが、気がづけばインドまで学びに行ってヨーガ講師になっていました。ヨガマットの上でポーズをとるだけでなく、「日々の暮らしの全てがヨーガである」という事を大切にしてシェアしていければと思っています。

所属:MISTY http://yoga-misty.jp/

http://mahasakti-yoga.com/blog/


冨田あかり 『だれでもゆるヨガ』無料  14:00~15:00  Bエリア

Akari Tomita


どなたでも安心して参加できる、やさしい ゆるヨガクラスです。芝生の上にごろんと転がって青空を眺めませんか? 車椅子の方、聴こえない方、体力に自信がない方、小さなお子さま連れの方も、できる限りサポートさせていただきますので、ぜひご参加ください。みんな一緒に春を楽しみましょう!

[ヨガへの想い]

すべての人と垣根なく楽しめるヨガをお伝えしています。自分らしさを楽しむこと・感謝することを大切にしています。

所属:出張ヨガ教室 癒しの種  http://iyashinotane.com/


ヤマ   『自然にくつろぐヨガ』  15:00~16:00 Aエリア

Terunobu Yamashita

自然の中で行うヨガは、とても気持ちよく体や心がほぐれていきます。日々の生活では、ついつい頑張りすぎてしまう私たち。ヨガをしている間だけでも頑張りすぎることなく、いい意味で適当に、自分を許し、くつろぐ時間となりますように。老若男女、初心者の方も問わず、たくさんの方にヨガの良さを味わっていただきたいですね。

[ヨガへの想い]

大阪を拠点にシニアヨガの指導者養成講座や、誰もが気持ちよく動けるヨガのクラスを展開中。長屋に住みながら近所のお婆ちゃんお爺ちゃんたちとのんびり生活しています。山に登り、川辺を歩き、草花とお話をしていろんなことを教えてもらいます。そんな自然を師と仰ぎながらのんびりと過ごしています。

所属:aozoraYOGA  http://r.goope.jp/aozorayoga-yama


伊波紀子 『チューニング(旋律)ヨガ』  16:00~17:00 Bエリア

Noriko Inami


心と身体の声を聞く、チューニング(調律)できていますか?ストレスや肩、腰、背骨に溜まった疲労にアプローチして心と身体のセルフメンテナンスをしていきましょう。雑音(雑念)が消えて周波数の合いやすくなった本来の自分でいる心地よさを一緒に体験していきましょう。 どなた様でもご参加いただけます。

[ヨガへの想い]

ひとりひとりの個性を大切に、その方に寄り添ったヨガをお伝えすること。 あなたらしく自然に進んでいける道をサポートしたい、そんな思いで日々お伝えしています。

所属:Yog shala Soham  https://www.yogshala-soham.com/


 じゅずたかし 『リバーサイドヨガ』 8:00~9:00    Bエリア

Takashi Juzu

のんびりとした雰囲気の流れの中で、少しづつ自分の身体へチャレンジングな要求をしてみたりするクラス。フローではなく、今この時間に感じていることを優先し、一つの動きを丁寧に積み重ねることで自然への理解や安らぎが見えてくるようなクラスです。

[ヨガへの想い]

「ヨガ」ってきいて何を想いますか?

一人ひとりにヨガがある。。。と言われてピンっと来ますか? ヨガを伝える側と、ヨガを受け取る側のそれぞれが、わかりやすく、穏やかな心で、伝えたいことと知りたいことのバランスが取れて行きますように。そんなことを考えてヨガをお伝えしています。

所属:生活ヨガ研究所


Nami Nagata 『リフレッシュフローヨガ』 9:00~10:00    Aエリア

NamiNagata

気分転換になるように、身体をストレッチし、疲労回復や気持ちもスッキリする様なヨガクラス。あるがままの自分を受け入れて無理なく自分のペースで動くことを大切にします。

[ヨガへの想い]

過去や未来に無意識に行動している日々。今に意識を集中させるヨガは私にとって自分のバランスをちょうどいい真ん中の中和が取れた状態に戻してくれて、生きてるー!って感じさせてくれます。
何かを始める時は勇気も入りますが新しく出会う方のヨガを楽しんで、きっかけ作りになる様に心がけます。初心者の方も気軽にご参加下さい!

所属: https://www.namiyoga423.com/


ほうじょうなお 12:00~13:00 『からだもこころもスッキリするヨガ』Bエリア

Nao Hojo

空と大地の間で、からだもこころもスッキリとする時間はいかがですか?間に休憩をはさみながら10種類ほどの簡単な動きを繰り返す体操では、からだをよーく観察しましょう。呼吸法、瞑想法も取り入れて、こころの様子を見守りましょう。初めての方もぜひご参加下さい♪

[ヨガへの想い]

不器用なんです、私。人と関わることや、何か人のためにできることがとても大好きなくせに、表現下手で。そんな私を”それでいいやん、それがあんたやん”と気がつかせてくれたのがヨガの智慧です。私にもできることがあって、それが何かしらの力になって、みなさんの何かに響いて、いっしょにニヤニヤできたらなぁと、日々、こっそり、思いながら過ごしています。    

所属:Yoga mitrahttp://www.yoga-mitra.com/ 日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士


張玉梅   『地球にくつろぐヨガ』  16:00~17:00  Bエリア

Yumei

大地・空を感謝しながら、ヨガのポーズ・呼吸をして、体・呼吸・内なる声を感じましょう。心身をリフレッシュさせ、本来ある命の働きを輝かせましょう。

[ヨガへの想い]

梅林自然 Yoga
2006年沖ヨガと出会ったお蔭で、健康、平和、喜びが溢れる自分と出会い、ヨガを通して繋がるご縁を大切に、ご一緒にヨガができることが最高に幸せです

所属:梅林ヨガ


小上陽子  『TriYoga水のフロー』  12:00~13:00  Bエリア

Yuko Ogami

「フローの芸術と科学」と言われるTriYogaのフロー。数あるフローの中でも水のフローを中心に行います。背骨のひとつひとつを丁寧に動かすことによって、波のように流れる背骨の動きを使い、プラーナ(生命力)の自然な流れを作り出します。そして、呼吸や意識、考えの内面的な調和を感じることができるでしょう。心地よい風、そして大地、身体をめぐる水の流れに耳を澄ます時を一緒に過ごしましょう!

[ヨガへの想い]

ライフスタイルにヨガを取り入れるようになってからの身体、思考、食生活の変化に驚き、魅了され続けています。大切にしていることは家族との時間。オルタナティブ教育を受ける3人の子供たちから日々学ぶ芸術と科学の素晴らしさに毎日感動しています。

所属:ヨガスタジオTAMISA  https://tamisa-yoga.com
Veg Out – vegan cafe-      http://vegout.jp


Lotas Yuko 『リフレッシュヨガ』 13:00~14:00 Aエリア

Lotus Yuko

室内から外に出て、開放感あふれる中之島公園ですっきりリフレッシュしませんか?
体や心と対話しながら自然の中で自由に動く楽しさを味わってください♪
体も心もフルリフレッシュしましょう!

[ヨガへの想い]

生まれてから今まで体や心と一緒に在るけど、自分の取扱説明書は読んだことない!
これから自分とどう付き合っていくのか?そんな答えがヨガには詰まっています。
継続的に練習していくことで自分を知る、向き合える時間ができます。
2014年から体と心の健康を育む場所として、天満橋、ヨガロータスでクラスを指導しています。

所属: YOGA LOTUS    https://yogalotus.yoga/


池田有美  『おやこ運動会』    12:00~13:00  Cエリア

YUMI IKEDA

広い空と芝生の上で、YOGAをしよう!笑って、走って、協力する。ヨガのあとには素直に拍手をし称え合い、いつのまにかみんなが笑ってつながりあっている。そんな競争ではなく共創の親子ヨガです。「よーいどん」に集中する時間は「今ここにある」のヨガの時間ともつながります。

[ヨガへの想い]

親子ヨガや子どものヨガを専門にクラスをしています。ヨガを始めた頃は、難しいポーズにチャレンジすることを目指していました。子ども達とヨガをするようになってから、ポーズをとることだけではなく、子ども達の自然な反応や自由な発想から広がるクラスを楽しんでいます。空や大地のようにおおらかに子どもをまるごと受けとめ「大好き」と伝えあえる時間を過ごしてほしいと思っています。

所属:コトモット https://www.cotomotto.com/


ふさこ 15:00~16:00 『バリアフリーヨガ』Bエリア

Taniguchi Fusako

『Yoga is for everyone.』秋空に芝生の緑、心地よい風を感じながら身体の硬さ、年齢、ハンデの有無に関わらず、心と身体をいっぱい動かして『みんなとともに心地よく過ごすこと』を楽しむクラス。今回は初のキールタンとのコラボレーションでお送りします。

  無料クラスです

所属:CreativeHouseKyoto235   http://235.kyoto.jp


 かずぅ  『にこっとヨガ』  15:00~16:00 Aエリア

かずぅ

無邪気な笑顔で、ヨガしましょ! 子供の頃、空の色が変わっても夢中に遊んでいた。ただ単純に身体を動かして楽しかったあの頃。そんな感覚を取り戻して無邪気に楽しく笑顔になってヨガしましょう〜

[ヨガへの想い]

所属: にこよヨガ   https://nicoyo.jimdo.com/


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全て当日受付です。雨天時は中止となります。

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