中医に学ぶセルフケア（秋）

投稿：2019年09月30日

生活ヨガ研究所では、代替療法としての「ホリスティック勉強会」を開催し、幅広い健康法に関する情報や考え方をお伝えしていきます。

10月は中医学から学ぶ養生法（セルフケア）です。

秋に気分の波を感じることはありませんか？

身体だけではなく、心の波立ちへも明確なアドバイスを得られる学びがペイ先生の素晴らしさです。

●中医学の基礎を学ぶこと

●症状に関する基礎的知識と改善のための実習（セルフケア）を学ぶこと

女性に限らず、男性に分け隔てなく向き合う疼痛や心のの問題等についての理論や対処法などを学びます。

自己免疫および自然治癒力を高めることが中心である中医学の概念を生活に活かしていくことを目的としたWSです。

10月19日　『中医医学基礎(未病）』

　　　　『憂鬱の対処法（理論・セルフケア法）』

※気功または太極養生実習が入ります。

講師は　　裴華 (Hua Pei)先生です。

受講料　1クラス　2500円　

いずれも13:00～14:30　90分（受付スタート12:45）

※講座終了後に針治療の体験ができます。ご希望の方はご予約下さい。

　20分ほどです。1回1000円