1日限定 シバナンダヨガ夜クラス
現代の代表的なヨガスタイルである『シバナンダヨガ』の１日限定夜クラス
インドで元々西洋医であったスワミ・シバナンダ師に師事したスワミ・ヴィシュヌ・デヴァナンダ師が考案したヨガの取り組み法を「shivananda yoga」と呼びます。
インドに大きな教育センターを有し、厳格で規律ある学びを続けている非常に前向きで平安なエネルギーに溢れたヨガです。
私（生活ヨガ研究所 珠数）は数回インドのシバナンダアシュラムに滞在しました。
その純粋でシンプルなスタイルのヨガの取り組み方はとても心地よく、アサナの形式だけではない、日常の道徳や奉仕精神をともに学ぶことができる分かりやすい教えでした。
今回は特別に定期的にインドで学ばれている なお先生 をお招きしてのシバナンダヨガ体験会を開催します。
本来は定期クラスを開講したいのですが、まずは体験会を開催します。
yogaを学び始めたい方、インドのシバナンダヨガのTTC（指導者養成）に興味があるけどまだクラスを体験されていない方などは是非ご参加下さい。
また、取り組み内容はいたってシンプルな内容ですので、毎日のセルフケアにもおすすめのヨガです。
既にヨガの指導者や経験者の方へもお勧めです。
日程と料金
2018年4月14日土曜日 18:30～20:30
料金 2500円（レンタルマット付き）
講師紹介
なお
シヴァナンダヨーガのベーシックをお伝えすることを中心にしています。
Sivananda Yoga Vidya PeethamのSwami Govindananda jiに師事しています。
ベーシックとはいえ、参加者に合わせて必要な形を提供することを心がけております。
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