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リバーサイドヨガフェスタ2021開催

中之島公園芝生広場にリバーサイドヨガが帰ってきます

広い空と青い芝生で、こころゆくまで深呼吸する2日間

ピクニックをかねて、大阪の中之島公園にアウトドアヨガ体験にぜひお越しください。

風が抜け、気持ちも広がる外ヨガシーズンがようやく到来です!

5月3~4日に開催される「中之島祭り」との共催イベントです。

5月3日 月曜日

 (スタート時間、インストラクター名、クラス名、ヨガエリア)

8:00~9:00    Kuppe   『朝のモーニングヨガ』  Bエリア

9:00~10:00   岡本笑美子『笑いヨガ♪おそとで笑顔』  Aエリア

10:00~11:00 NORA『空を仰ぐヨガ』 Bエリア

11:00~12:00 ほうじょうなお  『夏の養生ヨガ』  Aエリア

12:00 ~13:00  じゅずたかし『スイッチ ヨガ』 Bエリア

13:00~14:00   Fumiko  『やわらかい呼吸ヨガ』  Aエリア

14:00~15:00 山下なお 『ゆだねるヨガ』 Bエリア

14:00~15:00 もりしたみさと『みんなでのびのびヨガ(無料)』Aエリア

15:00~16:00 村上”リーダー”まこと 『きんにくヨガ』 Aエリア

16:00~17:00 じゅずたかし 『マインドフルなヨガ』 Bエリア


5月4日 火曜日

( スタート時間、インストラクター名、クラス名、ヨガエリア)

8:00~9:00   じゅずたかし 『しっかりと動くヨガ』 Bエリア9

9:00~10:00  川端ひろみ 『やりましょヨーガ』 Aエリア

10:00~11:00  じゅずたかし 『がんばらないヨガ』 Bエリア

11:00~12:00  荒川慎太郎 『パワーフローヨガ』  Aエリア

12:00~13:00  いずみしほ 『代謝アップで巡るヨガ 』  Bエリア

13:00~14:00 冨田あかり 『こころでつながるヨガ』 Aエリア

14:00~15:00 ふじもとかずよ 『ヨガも3meets』  Bエリア

14:00~15:00 いけだゆみ『親子でピクニックヨガ(無料)』 Aエリア

15:00~16:00 伊波紀子 『こころとからだを解すヨガ』 Aエリア

16:00~17:00 ぬん  『ほのぼのヨガ』  Bエリア

参加方法

日 程 2021年5月3日、4日

会 場 中之島公園芝生広場

参加料金 1000円/1クラス 

     ※小学生以下無料  障害手帳ご提示の方無料

マットレンタル  300円/1回毎

受 付  事前予約不要 

     各クラス 開始30分前から現地で受付(受付テントがあります)

コロナ対策 受付時に検温および大阪府コロナ追跡システムへの登録をお願いしています。

     


Kuppe   『目覚めのモーニングヨガ』 3日8:00~9:00 Bエリア
Kuppe

朝の新鮮な空気を全身に取り込んで、深呼吸。内側から目覚めるヨガで1日を元気にすごしましょう!

【所属】Ku-yoga(クーヨガ)http://www.ku-yoga.com/


岡本笑美子 『笑いヨガ!おそとで笑顔』     エリア
Emiko Okamoto

中之島芝生広場で自然を感じながら 子どもにかえって笑顔の交換 みんな違ってそれがいい♡


NORA 『空を仰ぐヨガ』  エリア
説明がありません
NORA


タテに伸びて、横に伸びて、ひと息ついて。空気まかせのヨガをしましょう

【所属】 NORAヨガ


ほうじょうなお  『夏の養生ヨガ』 エリア


暦上、5月は「夏」にあたります。 かえるもみみずもたけのこもモゾモゾ動き出す時。私たちも体をしっかりと動かし、呼吸を深め、気持ち晴れやかにすごせるように養生しましょう!

ヨガは”自分でできる”カラダとココロの健康法です。

【所属】 Yoga mitra  

   https://harinezumiyasun.jimdofree.com


 じゅずたかし

『スイッチヨガ』 3日 12:00~13:00    Bエリア

『マインドフルなヨガ』 3日 16:00~17:00    Bエリア

『しっかり動くヨガ』  4日 8:00~9:00 Bエリア

『がんばらないヨガ』 4日 10:00~11:00 Bエリア

Takashi Juzu

『スイッチヨガ』は、オンオフを繰り返し、自分の体へエネルギーを充填していくようなクラス。

『しっかり動くヨガ』は、やさしい内容ですが動きをスムーズに流れるように動き続けることで頭をクリアにしていくクラス。

『マインドフルなヨガ』は一日の終わりに向けてリラクゼーションへ包み込まれるような感覚の世界へ誘導します。

『がんばらないヨガ』は文字通り、自分の心の訴えに、素直に従うクラス。自分に従うから、だれにとっても無理のない時間。

【所属】 生活ヨガ研究所


 Fumiko 『やわらかい呼吸ヨガ』   13:00~ Aエリア
Fumiko Matubara


じっくりと自分の体からのメッセージを聞きながら優しい呼吸が深まっていく時間  

所属:ユーヨガアーユス https://www.youyogaayus.com/


 山下なお 『ゆだねるヨーガ』   14:00~Bエリア
説明がありません
山下なお

ゆだねて心も体も柔らかく。自然も手伝ってくれるので、いつもより柔らかくなるかも?自分に寄り添う60分。

【所属】 Maha Sakti Yoga http://mahasakti-yoga.com/


村上”リーダー”まこと  『きんにくヨガ』  エリア
説明がありません
村上”リーダー”まこと

自分のカラダと対話するのも、ヨガの大切なポイントだと思います。楽しく、少し頑張ったりしながらキン肉と対話してみましょ!ヨガしたことない方、初心者の方、年齢性別関係なく、一緒に笑って楽しみましょう!

【所属】 オッサンヨガ


川端ひろみ 『やりましょ ヨーガ』 9:00~  Aエリア
説明がありません
川端ひろみ

気持ちの良い外の空気を吸いながら、呼吸を整え、準備体操から伸長刺激をしていきます。少しの筋力アップありチャレンジあり。ぜひやりましょ!

 【所属】  大阪ヨーガ道友会


荒川慎太郎 『パワーフローヨガ』 11:00~  Aエリア
説明がありません
荒川慎太郎

太陽礼拝を中心に呼吸と動きを連動させてダイナミックに動いていきます。後半はスタジオ等であまりしないようなアームバランス系ポーズにチャレンジしてみます。普段からダイナミックに動くヨガをしている方、身体を動かすことが好きな方におススメのクラスです。

【所属】 https://www.instagram.com/shinchan.shintaro/


いずみしほ 『代謝アップで巡るヨガ』12:00~ Bエリア

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いずみしほ

体をほぐし呼吸を深めることで、滞っていた気が巡り満ちていく心地良さを体感してください!

【所属】  イーズヨガ主宰 https://ameblo.jp/easeyoga/


冨田あかり 『こころでつながるヨガ』 13:00~ Aエリア
冨田あかり


太陽と大地の温もりの中。触れ合えない時代でも人との繋がりや、共に生きる全てのものとの繋がりを感じましょう。

【所属】 出張ヨガ 癒しの種 
https://iyashinotane.com/


 ふじもとかずよ  『ヨガも3meets』 14:00~ Bエリア
かずぅ

去年から、たくさん聞いた『三密』今日は、密→meetsに変え ましょう。 自然と触れ合うmeets 友達と会うmeets 私も皆さんにお会いできるmeets ソーシャルディスタンスを保っても、同じ空間・同じ時間を共有できる素敵な時間をヨガを通して過ごしましょう♡

【所属】 Instagram  @nicoyoyoga


伊波紀子 『心とカラダをほぐすヨガ』  15:00~ Aエリア
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伊波紀子


ご自身の呼吸・身体・心に意識を向けながらマイペースにほぐしたり、のばしたりして過ごすヨガクラスです。

【所属】Yog shala Soham  https://www.yogshala-soham.com/


ぬん  『ほわほわヨガ』 16:00~ Bエリア
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ぬん

呼吸を落ち着け、意識をほどよく整えて、なんだかほわーとうれしくなるような、瞑想+動きのヨガ

所属: ぬんHP http://nunyoga.com/    spaceわに https://spacewani.com/


もりしたみさと  『みんなでのびのびヨガ』 14:00~ Aエリア
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もりしたみさと

あたたかいおひさまの光を浴びて緑がぐんぐんのびてゆくように 自然の力をたーくさんもらって、のびのびとヨガの時間を過ごしましょう。

【所属】MISATO yoga  https://instagram.com/misatom78?igshid=ccu9xbip6sgi


池田有美  『親子でピクニックヨガ』(無料) 14:00~ A エリア
YUMI IKEDA

広い空と芝生の上で、YOGAをしよう!笑って、走って、協力する。ヨガのあとには素直に拍手をし称え合い、いつのまにかみんなが笑ってつながりあっている。そんな競争ではなく共創の親子ヨガです。

所属:コトモット https://www.cotomotto.com/

ヨガスタジオ様でPDFを掲載下さいますと光栄です