５月3〜４日 リバーサイドヨガフェスタ春
2011年からはじまった、中之島公園の芝生広場を会場にした毎年恒例のアウトドアヨガイベントです。
2025年5月3〜4日（土日）、第５２回中之島まつりのプログラムの一環としてリバーサイドヨガFESTAを開催いたします。
過去の様子はこちらから
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.939603173970890&type=3
今年も関西を代表するヨガスタジオから素敵な先生が集います。
多くの方がこのイベントをきっかけに、自分に合ったヨガ、そしてヨガスタジオと出会うことを願っています。
リバーサイドヨガFESTAで、毎日通いたくなる、毎日会いたくなる素敵なヨガの先生とスタジオを見つけよう！
当日のボランティアさんも募集しています。
特典もございますので、お時間ある方はぜひご応募ください。
【特典】
オリジナルTシャツをお配りします
昼食がつきます。
空き時間にレッスン参加ができます。
今年はノベルティー（景品）のあるクラスも！！
クラスに参加するだけで素敵な景品をゲットできるクラスがあります。ぜひチェックしてくださいね。
・Lemonpower（ヨガウェア）の割引クーポン yogastudio ilo のクラス
・ヨガジェネレーションオリジナルステッカー ヨガアカデミー大阪のクラス
・入会金・体験料無料チケット UruYogaStudioのクラス
・クラス割引チケット アシュタンガ奈良のクラス
・ヨガステッカー hive terrace のクラス
・Julier Yoga and Relaxの最新カタログと割引クーポンを20名様分 YOUyogaayusのクラス
・アーユルヴェーダの現在の体質診断表をプレゼント Pranava Yoga+Ayurveda.のクラス
・アロマバスソルトプレゼント CONTRAILのクラス
・スタジオレッスン割引券 SPIRIT Yoga & Wellness Academyのクラス
・スタジオレッスン割引チケット 生活ヨガ研究所のクラス
・ヨガ＋ストレッチ整体 パーソナルレッスン(75分間)を、初回特別価格7,000円でご案内 AIKO_DOG_YOGAのクラス
・（ ） yoga mitraのクラス
ヨガクラスの当日の参加方法
●1クラス 1000円／人 障害手帳ご提示の方半額 ファミリーヨガ以外は小学生以下無料です。
ファミリーヨガクラスは参加者１名（小学生以上）につき参加料300円となります。
●無料クラス（ハンディキャップヨガ）もございますが、受付は必ず行ってください。
●予約不要です。 当日会場受付へ直接お越し下さい。 アクセス（地図）
●中之島公園芝生広場にはyogaエリアが2か所（A、Bエリア）が設けられています。
それぞれエリアで受付ます。
●ヨガクラス30分前から受付ます。定員50名（先着）
●年齢制限はありません。お子様、乳幼児もご一緒に参加ください。
●マットのレンタル 300円/枚・クラス
⚫️無料クラスでのマットのレンタルは有料となります。
●熱中症など体調管理および、ご配慮は自己責任のもとお願いいたします。
●発熱など風邪の症状のある場合はご参加を遠慮ください。マスクは不要です。
クラススケジュール
クラス時間/所属スタジオ/インストラクター名/クラス場所
５月３日（土曜日）
8:00～9:00 朝にちょうどいいヨガ / じゅずたかし / Bエリア
8:00〜9:00 私って自然に違いない！ / SYOUSEI / Aエリア
9:30～10:30 呼吸で満たす心と体のヨガ / YOSHIMI & AKANE / Aエリア
10:00～11:00 筋膜リリースヨガ / Miwa / Bエリア
11:00~12:00 スローヴィンヤサヨガ / 伊波紀子 / Aエリア
11:30～12:30 股関節を動かすヨガ / ほうじょうなお / Bエリア
13:00～14:00 からだ、こころ、おとを感じるヨガ / 未聡（みさと）＆蘭珠 / Aエリア
13:30〜14:30 ボディーフロートなヨガ / オカニイ /Bエリア
14:30～15:30 呼吸を深めるヨガ/ 荒川慎太郎 / Aエリア
15:00〜16:00 深呼吸する休日ヨガ / 和泉寛子 / Bエリア
16:00~17:00 きほんのハタヨガ / Fumiko / Aエリア
５月４日 （日曜日）
8:00～9:00 スッキリ朝ヨガ / kuppe / Bエリア
9:00～10:00 朝の目覚めのヨガ/ 黒松邦子 / Aエリア
10:00〜11:00 みんなとシヴァーナンダヨガ / あこ / Bエリア
10:30～11:30 ゆったりリラックスヨガ / TAEKO / Bエリア
11:30~12:30 解放！ストレスゼロヨガ / ハイダー / Bエリア
12:00～12:30 30分太陽礼拝 / じゅずたかし / Aエリア
13:00～14:00 気軽に転がるヨガ / 大林まこと / Aエリア
13:30～14:30 あおぞらファミリーヨガ / MEGUMI / Bエリア
14:30～15:15 ハンディキャップヨガ / ハンディキャップヨガ関西 / Aエリア
15:00～16:00 愛犬を感じるドッグヨガ/ 藍子（AIKO） / Bエリア
16:00〜17:00 眠るようなヨガ / じゅずたかし / Aエリア
クラス内容・スタジオ・インストラクター紹介
生活ヨガ研究所 / じゅずたかし / Aエリア
クラス名『朝ちょうどいいヨガ』
クラス紹介
「朝ちょうどいいヨガ」
丁寧な呼吸法の練習から始まり、自分の周りに感謝を広げ、肉体の活動へと注意を向けていきます。
関節や筋肉をしっかりと動かし、汗ばむ程度に動きます。
「眠るようなヨガ」
外向きに働く神経の緊張を沈めて
深い深いリラクゼーションの世界へ向かっていきます。もう、このまま眠ってもいいやと思えるような静かなクラスです。
生活ヨガ研究所
一般社団法人アウトドアコミュニケーションが運営するヨガスタジオ。誰もが心から喜びを感じること、そして「働くチカラ、働きたいチカラをヨガでサポート」することを目指し多くの講座やクラスを開催しています。
SYOUSEI-mountainyoga / SYOUSEI / ３日 8:00〜9:00 Aエリア
クラス名『 私って自然に違いない！』
クラス紹介
人間は人間だけが特別だと思っている。間違いなく、自然の中の一部なのに。だから、いろんな「不自然」な事が起こるのです。例えば病気。
もう一度、自分は自然の一部に過ぎない存在だと思い出す時間にしましょう！
どなた様でも参加しやすい優しいヨーガです。都会の中の緑、青空、空気を触り、その瞬間を感じる時間にします
SYOUSEI-mountainyoga
ヨーガとは繋がること。
本当の私と繋がる第一歩として、自然の中でヨーガを楽しむという選択肢。山の中の高いエネルギーの下で、自然に深まる呼吸を楽しむ、軽い登山をしたり、森のなかでヨーガをしたり、スパイス料理を作ってみんなで食したり。五感を元の状態のええ感じに導く事を目指しています。
ヨガアカデミー大阪 / Miwa / ３日 10:00〜11:00 Bエリア
クラスイメージ『 筋膜リリースヨガ 』
クラス紹介
「筋膜」とは筋肉や内臓を包んでいる薄い膜で、ボディースーツのように身体を覆っています。同じ姿勢や歪みなどで、筋肉のコリや内臓の不調などを引き起こします。
筋膜のよじれや癒着をときほどき、身体の歪みを整え、血流や代謝を高めていきます。
ゆっくりとした動きなので、どんな年齢層の方でも、身体が硬くても安心して参加していただけます。
ヨガアカデミー大阪
ヨガアカデミー大阪は、オープンから今年で9年を迎えます。堺筋本町にあるスタジオでは、オンライン、スタジオ共に、ヨガ指導者の育成や継続学習のための講座を開催しています。最近ではご自身のヨガを深めるために通ってくださる方も。ヨガ資格に興味がある方はぜひ検索してみてください。
UruYogaStudio / YOSHIMI AKANE / 3日 9:30～10:30 Aエリア
クラス名『 呼吸で満たす心と身体のヨガ 』
クラス紹介
空と太陽。風の流れ。鳥の声や木々のざわめき。自然を感じてゆったりと呼吸をし、外側に向きがちな意識を内側に向け太陽礼拝の動きをベースに呼吸と動きを連動させマインドフルネスな時間を過ごしましょう。
丁寧に進めていくので、どなたでも安心して参加できるクラスです。いつもとは違う新しい自分に出会えるかも
大阪府八尾市のヨガとピラティススタジオです。地域社会との絆を深め、アットホームな雰囲気を大切にしています。
ただヨガやピラティスを楽しむだけでなく、仲間とのつながりを育み、ともに成長し合えるスタジオです。
あなたの第三の居場所として、皆さんの日常にやさしく寄り添います。
https://coubic.com/uruyogastudio
Yog Shala Soham / 伊波紀子 / 3日 11:00 ～ 12:00 Aエリア
クラスイメージ『 スローヴィンヤサヨガ 』
クラス紹介
呼吸法・アーサナ・瞑想的に動く時間を通して心身を調整し日常を健やかに過ごすことを目指すヨガです。
自分のココロとカラダを大事に観察しながら動き、日ごろの疲れを気持ちよくリセットしていきたい方におすすめです。
yog shala soham
中央区の区民センターやスポーツオアシスでのスタジオレッスン、心療内科でのマインドフルネスヨガなど中心に活動しています。
Yoga mitra / ほうじょうなお / 6日 15:30～16:30 Bエリア
クラスイメージ『 股関節を動かすヨガ 』
クラス紹介
座る・立つ・歩く・走る…など、日常の動きの中になくてはならない股関節。動かしているようで動かしていない股関節。ヨガのアーサナ(ポーズ)を練習する上でもとても重要な関節である股関節。そんな股関節にフォーカスするクラスです。腰や背中が痛くなりやすい、首を寝違えしやすいなどの方にもおすすめです♪
YOGA mitra
Yoga mitra(ヨガミトラ)は大阪・中津にあります。1対1のパーソナルで、初めての方もスキルアップ目的の方もご希望に沿ったクラスをおこないます。簡単な体操を用いての姿勢改善クラスも好評☆ヨガインストラクターさんのかけこみ寺でもあるミトラです^^
yoga studio ilo（イロ） / 未聡（みさと）＆蘭珠（lanjyu） / 3日 13:00～14:00 Aエリア
クラスイメージ『 からだ、こころ、おとを感じるヨガヨガ 』
クラス紹介
身体を動かすと、少しずつ心がほぐれて、頭が空っぽになります。
ぽっかり空いたスペースに自然や呼吸の心地よさが沁み入ってくるはず。
今回は篠笛奏者 蘭珠lanjyuさんの音色も添えてお届けします。
yoga studio ilo
大阪・長居 yoga studio ilo（ヨガスタジオイロ）はちょっぴりレトロな少人数制のスタジオです。
iloは『よろこび』という意味です。身体を動かす中でご自身のよろこびに気づいていくことをお手伝いします。
一般社団法人ヨガトゥーラデザイン協会 / オカニイ / ３日 13:30～14:30 Bエリア
クラスイメージ『 ボディーフロートなヨガ 』
クラス内容
初夏の空間へ身体を預けて、ゆりかごに抱かれるヨガ体験をしましょう。
一般社団法人ヨガトゥーラデザイン協会
一人ひとり
本来は皆さんが“輝く人生をデザインする力”を持っているはず。
社会生活を通して、日々の暮らしを通して
自分らしく輝きながら生きることを Yogaを通じて感じてもらえるような活動を
私たちは広げていきたいと願っています。
アシュタンガ奈良 / 荒川慎太郎 / 3日 14:30 ～15:30 Aエリア
クラスイメージ『 呼吸を深めるヨガ 』
クラス紹介
太陽礼拝や基本的なヨガの流れを大切にながら、呼吸が自然とふかまっていくような流れを大切にするクラスです。
急がず、そして少しばかりのチャレンジを楽しみましょう。
アシュタンガ奈良
橿原市の中部、飛鳥川の流れにかかった蘇武橋を渡ると、現在も江戸時代そのままの情緒と風情を残す今井町。奈良ではなかなか受けることのできない本格的なアシュタンガヨガを教えてます。
hive terrace / Izumi Hiroko / 3日 15:00～16:00 Aエリア
クラスイメージ『 深呼吸する休日ヨガ 』
クラス紹介
澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込み、心と体を解放する「深呼吸する休日ヨガ」。ゆったりとした動きと深い呼吸で、緊張をほぐしながら心身をリラックス。自然のエネルギーを感じながら、しっかり動いてエネルギーチャージ！！忙しい日常を忘れ、深呼吸とともにリフレッシュして心地よく整うヨガクラスです。初心者の方もご参加いただけます。
hive terrace
大阪府堺市にあるヨガスタジオHive Terraceは、自然と調和しながら「美しく、健やかでハッピーな日々の暮らし」を叶えるアロマとヨガのクラスを提供しています。ヨガ統合的に学ぶワークショップやヨガを楽しむイベント・リトリートの催行。出張クラスや研修などヨガからの学びを伝えています。
ユーヨガアーユス / Fumiko / 3日 16:00～17:00 Aエリア
クラス名『 きほんのハタヨガ 』
クラスイメージ
ハタヨガとは、現代ヨガのルーツと呼ばれている基本のヨガで、集中力や心身のバランスを整えていきます。前半はアーサナを効果的に取り組むための基本的な呼吸法や足の使い方などを実践し、後半は太陽礼拝など動的なヨガを楽しみましょう。
ユーヨガアーユス
ユーヨガアーユスでは南大阪を中心に、伝統的なハタヨガとヨガセラピーの要素を取り⼊れ、幅広い年代の⽅、持病のある⽅にも無理なくご参加いただけるヨガクラスを開講しています。また、生活ヨガ研究所では木曜朝のクラスを担当しています。
Ku-yoga / クッペ / 4日 8:00～9:00 Bエリア
クラス名『 スッキリ朝ヨガ 』
クラスイメージ
朝の公園は、太陽の光が降り注ぎ、鳥がさえずり、人や犬が散歩に集う穏やかな空間です。外のヨガは、空気が澄み、自然と呼吸が深まります。体をチューニングするように隅々まで動かすことで、体に軸ができ安定感が生まれます。体が軽くなると心も軽やかに、スッキリした1日を過ごしてみませんか？
Kuーyoga
ヨガを通して多くの人に自然とのつながりを感じてもらいたい。みんなが無条件で笑顔になれる場を作りたい。そんな想いから自然の中で体験できるヨガを多数開催しています。明石でビーチヨガ、SUPヨガ、海辺のエアリアルヨガ、大阪の中之島公園、はちけんやでリバーサイドヨガを行っています。
ヨガスタジオフォレスタ / 黒松邦子 / ４日 9:00～10:00 Bエリア
クラスイメージ『 朝の目覚めのヨガ 』
クラスイメージ
朝の清々しい空気の中で、深い呼吸と
やさしいストレッチを行い
全身をゆっくり目覚めさせていきましょう！
ヨガスタジオ フォレスタ
北浜、淀屋橋エリアにある女性専用ヨガスタジオ。
広々とした開放的な空間で、少人数制ならではのきめ細かな指導を受けられます。
心地よい時間の中で、心と体を整え自分と向き合う贅沢なひとときを。
初心者の方から経験者の方まで、それぞれのペースで無理なく楽しめるクラスを用意しています。
Pranava Yoga+Ayurveda. / あこ / ４日 10:00～11:00 Bエリア
クラスイメージ『 みんなとシヴァーナンダヨーガ 』
クラスイメージ
マットを上と日常を繋ぐ、気づきに溢れたシヴァーナンダヨーガを空の下で互いの存在を感じながら愉しみましょう
ヨガが初めての方も大歓迎です
Pranava Yoga+Ayurveda
大阪八尾市で少人数制のヨガクラスやアーユルヴェーダのお話し会をしています
生活ヨガ研究所では第2・4日曜日にシヴァーナンダヨーガのクラスを担当しています。
ヨガスタジオ&スパ CONTRAIL (コントレイル) / TAEKO / ４日 10:30～11:30 Aエリア
クラスイメージ『 ゆったりリラックスヨガ 』
クラスイメージ
自然と共に、呼吸を感じながらゆったりと動くクラスです。普段運動していない方も、リラックスしたい方も、年齢問わずご参加いただけます。
忙しない毎日から少し離れて、心と身体の緊張や強張りを丁寧にゆるめましょう。
最後は大地に身を委ねて、眠りのヨガでおやすみします。
目覚めた時の心地よさを味わってみてください♪
ヨガスタジオ&スパ CONTRAIL
ヨガスタジオ&スパ CONTRAIL (コントレイル)エアリアル(空中)ヨガやヨガ、キッズヨガなど、様々なレッスンをご用意少人数制でインストラクターが丁寧に指導しますので、初めての方でも安心してご参加いただけます併設リラクゼーションスパではよもぎ蒸しなども体験可能！アットホームなスタジオで、お子様連れ可能クラスが多いのも特徴です♪
SPIRIT Yoga & Wellness Academy / ハイダー / 4日 11:30～12:30 Aエリア
クラスイメージ『 解放！ ストレスゼロヨガ 』
クラス内容
日常のストレスを解消するためのリラックスと深い呼吸を重視したクラス。緊張をほぐし、心身のバランスを整えるポーズを中心に、心地よいストレッチと瞑想を組み合わせ、ストレスを解放します。日常の喧騒から離れ、自然のエネルギー、風や鳥の声を感じながら、いらないものを手放し、穏やかな自分自身を取り戻しましょう。
SPIRIT YOGA
天満のヨガ＆ウェルネスハウスで、自分を整え、毎日をもっと軽やかに。心と体を解放し、本来の輝きを引き出すプログラムをご用意しています。初心者から経験者まで、心地よい空間で自分と向き合う時間を。ヨガ、瞑想、ウェルネスケアを通じて、あなたらしい健やかなライフスタイルをサポートします。
まこと整体とヨガ / 大林まこと / 4日 13:00～14:00 Aエリア
クラスイメージ『 気軽に転がるヨガ 』
クラス内容
せっかくの芝生の上でのヨガ。地面を感じながら転がってみましょう！体調・気分によっては寝転がってるだけでも可。
ヨガスタジオ&スパ CONTRAIL (コントレイル) / MEGUMI / ４日 13:30～14:30 Aエリア
クラスイメージ『 ゆったりリラックスヨガ 』 １人300円クラス
クラス内容
ご参加:お子様(幼児〜小学生くらい)と大人の方青空の下、家族で触れ合いながら、ヨガを楽しむクラスです。
お子様と♪お孫さんと♪一緒にご参加しませんか？自然の風を感じて深呼吸。体いっぱいに大地を感じましょう♪ヨガが初めての方でも大丈夫ですので、皆さんのご参加お待ちしています。
CONTRAIL
ヨガスタジオ&スパ CONTRAIL (コントレイル)エアリアル(空中)ヨガやヨガ、キッズヨガなど、様々なレッスンをご用意少人数制でインストラクターが丁寧に指導しますので、初めての方でも安心してご参加いただけます併設リラクゼーションスパではよもぎ蒸しなども体験可能！アットホームなスタジオで、お子様連れ可能クラスが多いのも特徴です♪
ハンディキャップヨガ関西 / 4日 14:30〜15:15 Aエリア
クラスイメージ『 ハンディキャップヨガクラス 』 無料
クラス紹介
からだの状態
こころの状態
いろいろあるのが自然ですね。
どんな時も
だれかと同じ時間を安心して過ごせることって、とても大事な力です。
ハンディキャップヨガクラスは、だれとでも垣根なく同じ場所で過ごすクラスです。
私たちは「YOGA FOR EVERYONE]の精神に集う、関西のヨガインストラクターチームです。障害の有無だけでなく、多くの理由でYOGAを体験することをあきらめている方々へYOGAの喜びを届けるサポートをしています
藍子（AIKO ） / AIKO_DOG_YOGA所属 / 4日 15:00～16:00 Bエリア
クラスイメージ『 愛犬を感じるドッグヨガ 』
クラス紹介
必要なのは「大好き」の気持ちだけ！
ドッグヨガでは、ポーズ・呼吸法・マッサージを通して、愛犬とつながりを深めていきます。五感を総動員して愛犬を感じましょう。
ヨガ初心者さん・カラダが硬い方 大歓迎です！
※ワンちゃんが一緒じゃなくてもご参加いただけます。お家やお空にいるワンちゃん・ネコちゃんを思ってご参加になる場合は、ぬいぐるみをお持ちいただくのがオススメです
ヨガ・ドッグヨガ講師／ストレッチ整体師。
大阪市を拠点に関西から全国まで幅広く活躍、忙しい現代人の健康を多角的にサポートしている。
「今をもっと⼼地良く」という理念のもと、初⼼者や運動が苦⼿な⽅でも無理なく動けるヨガクラスを開催。
また、ドッグヨガでは⼤切な愛⽝と⼀緒にヨガを⾏い、犬たちの力を借りて⼼を優しく温かく満たす時間を提供。
