経絡ヨガを学ぶ会 vol.2

経絡ヨガを学ぶ会 vol.2

受付開始しました。

経絡とは中医学による人の体を流れるエネルギーの通り道。

気・血・エネルギーの通り道で、またツボをつないだ道のことでもあります。臓腑、組織、筋肉、皮膚などをつなぎ、からだの隅々を通って、すべての機能を調節しています。
気やエネルギーは目に見えないものなのでわかりにくいですが、東洋医学独特の概念です。

季節による整え方
感情による整え方
体調による整え方

いろんな視点で自己を見つめることができ、
また、ヨガのクラス構成にも応用できる概念です。

第2回目となる今回のテーマは
『夏の養生法』
理論と実習を行います。

ヨガインストラクターの方や
セルフプラクティスのメニュープランニングにもぜひ東洋医学の概要を学んでみましょう。