生駒山ヨガリトリート（秋）

大阪から40分　生駒山でヨガリトリート

夏の森林ヨガ合宿で行ったヨガセンターを使わせていただき、冬の入り口晩秋の生駒山ヨガリトリートを開催します。

紅葉の残る生駒の森は、優しい風と光に溢れています。

少し寒い場所ですが、清々しい心への装置だと思っています。

生きることを感じるリトリート

ヨガとは何でしょうか？

「より良く生きる」ことを真剣に考えて、必要な力を身に着け、無駄な力みを除くことがヨガの訓練だと考えています。

こうした「生きる」を感じるためには、リトリートという時間が必要と思っています。

今回のリトリートは「生きる」をテーマに、

「体」「心」「生活」の喜びに向き合おうとする

アサナと瞑想と食事を大切にしたリトリートです。

特に食事は、菜食のインド料理で夜、朝、昼の1泊３食。

アサナだけがヨガではない

ヨガは、生き方。

生き方に向き合うには、いろいろな歴史や、社会的な活動に生きる力を注いでいる人の取り組みから学ぶことが大きな学びとなると思います。

今回のリトリートでは、皆で映画を見た後に、感じたこと、大切にしたいことをセッションしてみます。

そして、平和や心の平安に向けた瞑想。

リトリート終了時には、その後の「生きる」ことが楽しみで仕方がなくなるような心境になることを目指した時間の過ごし方となります。

食事はインド料理を専門に学ばれた大塚智子さんによる3食提供となります。

スケジュール

2017年１１月２５日(土曜日）～２６日（日曜日）

【初日】

1５:00　集合

ヨガプログラム

夕焼けを見ながらの外ヨガ（雨天時変更）

夕食

バズセッション

瞑想プログラム

就寝

【2日目】

６:００　　起床

朝瞑想・ヨガ

朝食

森林ウォーキング

ヨガプログラム

1２:00　　昼食

美術プログラム

ヨガプログラム

１５:００　解散

※一部変更の可能性もあります。

料金

19,800円/人　　ヨガプログラム、1泊3食付き

お申込み後にお振込み先のご案内を送信します。

お振り込み完了時に申し込みとなります。

最低開催人数　7名以上（11月5日時点での申込み数で判断いたします）

アクセス

【電車ご利用の場合】

1. 『近鉄生駒駅』にて『生駒ケーブル』に乗り換えます。

2. 『生駒ケーブル鳥居前駅』からケーブルに乗り、『宝山寺駅』で乗換えます。

3. 『霞ヶ丘駅』下車。

4. 『駅ホーム』から線路を渡り、途中曲がらずに道なりに細い道を進み（徒歩1、2分）、
木造りの門を入り、玄関へお進みください。

【お車でお越しの方】

センターまで車では行けませんので、生駒ケーブル「宝山寺」駅最寄の〔門前町駐車場〕に駐車し、「宝山寺」駅からケーブルをご利用ください。
（※生駒駅前から「宝山寺」に向かう道途中の無料駐車場です 。）

お申込み・お問合せ

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