沖ヨガを学ぶ会⑤開催します

まだ日本に今のようにヨガスタジオが無かったころに日本にヨガブームがありました。

戦後の高度経済成長期に多くの心の拠り所として、そして人としての生き方を学ぶ場所として、故沖正弘氏が提唱した「沖道ヨガ」。
生活ヨガ研究所の代表珠数孝は「沖ヨガ」を指導する家庭で育ちました。

アーサナの重要性よりも「自らの命を最高に発揮させる」ことを説いた沖ヨガの哲学は、現代の社会における無気力や無反応、そして結果と結論に急ぎ過ぎる窮屈さという苦しみに一明の灯となるものと思っています。

このクラスは生活ヨガ研究所の珠数孝が学んできた沖ヨガを皆さまにシェアをしながら、皆さまのヨガ生活および日常生活の一助となることを目指します。

認定や資格を得るものではありませんが、既にヨガクラスを受持っているけど、迷いが多いヨガインストラクターの方へもヒントとなるものがあると思います。

第5回目は、沖ヨガ哲学、基本アサナをベースに歪み偏り修正法、丹田強化法そして呼吸法実践を予定しています。

１～４をご受講できなかった方でも、今回からご参加いただけるようにしておりますので、ご遠慮なく。

●開催予定日と料金
その⑤　1月26日土曜日　14:00～17:00　6000円

お申込みは以下フォームよりお願いします。

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