10月4,5日 リバーサイドヨガフェスタ秋
2011年からはじまった、中之島公園の芝生広場を会場にした毎年恒例のアウトドアヨガイベントです。
2025年10月4〜5日（土日）、リバーサイドヨガFESTAを開催いたします。
過去の様子はこちらから
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.939603173970890&type=3
今年も関西を代表するヨガスタジオから素敵な先生が集います。
多くの方がこのイベントをきっかけに、自分に合ったヨガ、そしてヨガスタジオと出会うことを願っています。
リバーサイドヨガFESTAで、毎日通いたくなる、毎日会いたくなる素敵なヨガの先生とスタジオを見つけよう！
当日のボランティアさんも募集しています。
特典もございますので、お時間ある方はぜひご応募ください。
【特典】
オリジナルTシャツをお配りします
シフト時間によって昼食（弁当）がつきます。
空き時間にレッスン参加ができます。
ヨガクラスの当日の参加方法
●1クラス 1000円／人 障がい手帳ご提示の方は半額で参加できます。
ファミリーヨガ以外は小学生以下無料です。
ファミリーヨガクラスは参加者１名（小学生以上）につき参加料300円となります。
●無料クラス（ハンディキャップヨガなど）もございますが、受付は必ず行ってください。
●予約不要です。 当日会場受付へ直接お越し下さい。 アクセス（地図）
●中之島公園芝生広場にはyogaエリアが2か所（A、Bエリア）が設けられています。
それぞれエリアで受付ます。
●ヨガクラス30分前から受付ます。定員50名（先着）
●年齢制限はありません。お子様、乳幼児もご一緒に参加ください。
●マットのレンタル 300円/枚・クラス
⚫️無料クラスでのマットのレンタルは有料となります。
●熱中症など体調管理および、ご配慮は自己責任のもとお願いいたします。
●発熱など風邪の症状のある場合はご参加を遠慮ください。マスクは不要です。
クラススケジュール
クラス時間/所属スタジオ/インストラクター名/クラス場所
10月4日（土曜日）
8:00～9:00 朝のリバーサイドヨガ / じゅずたかし / Bエリア
9:00〜10:00 大地と呼吸のつながりヨガ ／ HIROKO IZUMI ／Aエリア
10:00～11:00 スローヴィンヤサヨガ ／ 伊波紀子 ／Bエリア
11:00〜12:00. 呼吸を深めるリフレッシュヨガ / Nozomi / Aエリア
12:00〜13:00 見ざる・聞かざる・おもしろがる / 珠数孝 / Bエリア
15:00～16:00 アーユルヴェディックヨガ / Rie / Aエリア
15:00〜16:00 秋を楽しむヨガ / ERI & SHIZUKA / Bエリア
16:30～17:30 呼吸を深めるヨガ/ 荒川慎太郎 / Aエリア
16:30〜17:30 優しすぎるアシュタンガヨガ 片岡まりこ / Bエリア
５月４日 （日曜日）
8:00～9:00 自分の可能性を感じてヨガ！ / SYOUSEI / Bエリア
9:00～10:00 心と体を解放ハッピーヨガ/ Manaka / Aエリア
10:00〜11:00 リラックス・ハタヨガ / Fumiko / Bエリア
11:00〜12:00 みんなでシヴァナンダ / aco / Aエリア
12:00～12:40 インクルーシブヨガ（ハンディの有無を超えていく） / ハンディキャップ関西 / Bエリア
13:00～14:00 30分太陽礼拝と30分瞑想 / じゅずたかし / Bエリア
15:00～16:00 愛をそそぐヨガ【犬連れ歓迎】/ 藍子（AIKO） / Aエリア
15:00〜16:00 呼吸で満たす心と身体のヨガ / YOSHIMI AKANE / Bエリア
16:30〜17:30 初めてのヨガ 〜通りすがりもヨガのうち〜 / 大林まこと / Aエリア
16:30～17:30 からだで奏でるわたしのヨガ / 未聡（みさと）＆蘭珠 / Bエリア
クラス内容・スタジオ・インストラクター紹介
生活ヨガ研究所 / じゅずたかし / Aエリア
クラス名『朝のリバーサイドヨガヨガ』
『見ざる聞かざるおもしろがるヨガ』
『インクルーシブヨガ』
『30分太陽礼拝と30分瞑想』
クラス紹介
『朝のリバーサイドヨガ』
ストレッチ要素の多い、全身の柔軟と呼吸法を取り入れた誰にでも楽しめるヨガの時間です。
『見ざる聞かざるおもしろがるヨガ』
目を使わず、音を聞かずという空間を体験していくことにより、自分のことをより身近に感じることのできる時間にします。
『インクルーシブヨガ（ハンディを超える）』
ハンディキャップのある人も、ハンディをあまり感じていない人も同じ空間でヨガができる喜びに触れる時間です。身体、知的など様々な障がいのある方も積極的にご参加ください。
『30分太陽礼拝と30分瞑想』
ヨガ未経験、瞑想未経験という方にヨガの魅力と深まりを体験していただくクラスです。
生活ヨガ研究所
一般社団法人アウトドアコミュニケーションが運営するヨガスタジオ。誰もが心から喜びを感じること、そして「働くチカラ、働きたいチカラをヨガでサポート」することを目指し多くの講座やクラスを開催しています。
hive terrace / HIROKO IZUMI / 4日 9:00～10:00 Aエリア
クラスイメージ『 大地と呼吸のつながりヨガ 』
クラス紹介
自然の中で大地を感じながら、ゆったりとした呼吸とやさしい動きを通じて、心身の緊張をほぐします。自分自身の呼吸と身体のリズムを調和させ、内なる安定と落ち着きを感じていきましょう。初心者の方もご参加できるクラスです。
hive terrace
大阪府堺市にあるヨガスタジオhive terraceは、自然と調和しながら「美しく、健やかでハッピーな日々の暮らし」を叶えるヨガとアロマセラピーのスタジオです。ヨガ哲学を学ぶワークショップや自然を感じる屋外イベントも開催しています。
Yog Shala Soham / 伊波紀子 / 4日 10:00 ～ 11:00 Bエリア
クラスイメージ『 スローヴィンヤサヨガ 』
クラス紹介
呼吸法・アーサナ・瞑想的に動く時間を通して心身を調整し日常を健やかに過ごすことを目指すヨガです。
自分のココロとカラダを大事に観察しながら動き、日ごろの疲れを気持ちよくリセットしていきたい方におすすめです。
yog shala soham
中央区の区民センターやスポーツオアシスでのスタジオレッスン、心療内科でのマインドフルネスヨガなど中心に活動しています。
Yoga mitra / Nozomi / 4日 11:00～12:00 Aエリア
クラスイメージ『 呼吸を深めるリフレッシュヨガ 』
クラス紹介
このクラスでは基本的なポーズをひとつずつ丁寧に行い、呼吸を深めていきます。呼吸とともにポーズを取ることで頭、身体、心を整え1日を快適にスタートします。ゆったりと動くクラスなので運動が苦手、ヨガ初心者の方にもおすすめのクラスです。
YOGA mitra
Yoga mitra(ヨガミトラ)は大阪・中津にあります。1対1のパーソナルで、初めての方もスキルアップ目的の方もご希望に沿ったクラスをおこないます。簡単な体操を用いての姿勢改善クラスも好評☆ヨガインストラクターさんのかけこみ寺でもあるミトラです^^
生活ヨガ研究所 / じゅずたかし / Bエリア
クラス名『見ざる聞かざるおもしろがるヨガ』
クラスイメージ
『見ざる聞かざるおもしろがるヨガ』
目を使わず、音を聞かずという空間を体験していくことにより、自分のことをより身近に感じることのできる時間にします。
生活ヨガ研究所
一般社団法人アウトドアコミュニケーションが運営するヨガスタジオ。誰もが心から喜びを感じること、そして「働くチカラ、働きたいチカラをヨガでサポート」することを目指し多くの講座やクラスを開催しています。
SPIRIT Yoga & Wellness Academy / Rie / 4日 15:00～16:00 Aエリア
クラスイメージ『 アーユルヴェーディックヨガ 』
クラス内容
大地に近い所でゆったりと手足を伸ばし、風と大地のかおりに身体をゆだねる。ポーズで体をゆるめて目を閉じてみる。なめらかで深い呼吸で自分とふれあう。自分の心と体をゆるめてリラックスした時間に。
SPIRIT YOGA
天満のヨガ＆ウェルネスハウスで、自分を整え、毎日をもっと軽やかに。心と体を解放し、本来の輝きを引き出すプログラムをご用意しています。初心者から経験者まで、心地よい空間で自分と向き合う時間を。ヨガ、瞑想、ウェルネスケアを通じて、あなたらしい健やかなライフスタイルをサポートします。
一般社団法人ヨガトゥーラデザイン協会 / ERI & SHIZUKA / 4日 15:00～16:00 Bエリア
クラスイメージ『 秋を楽しむヨガ 』
クラスイメージ
寒い季節に向かうこの時期に、楽しみながらリフレッシュできるヨガ自然に身を委ねてリラックスできるヨガの組み合わせで皆さんと短い秋を楽しむクラスです。ご参加お待ちしております！
一般社団法人ヨガトゥーラデザイン協会
一人ひとり
本来は皆さんが“輝く人生をデザインする力”を持っているはず。
社会生活を通して、日々の暮らしを通して
自分らしく輝きながら生きることを Yogaを通じて感じてもらえるような活動を
私たちは広げていきたいと願っています。
アシュタンガ奈良 / 荒川慎太郎 / 4日 16:30 ～17:30 Aエリア
クラスイメージ『 呼吸を深めるヨガ 』
クラスイメージ
太陽礼拝やベーシックなヨガポーズを取り入れて、じっくり呼吸を深めながら意識を内側へと向けていきます。凝り固まった身体をゆるめ、最後はリラックスと静かな幸福感を味わいましょう。
アシュタンガ奈良
橿原市の中部、飛鳥川の流れにかかった蘇武橋を渡ると、現在も江戸時代そのままの情緒と風情を残す今井町。奈良ではなかなか受けることのできない本格的なアシュタンガヨガを教えてます。
ヨガアカデミー大阪 / 片岡まりこ / ４日 16:30〜17:30 Bエリア
クラスイメージ『 優しすぎるアシュタンガヨガ 』
クラスイメージ
きつい印象で有名なアシュタンガヨガですが、今回は誰でも参加できる”優しすぎるレベル”に設定しています。太陽礼拝から始まり立位以降のを無理のなく、笑いながら、形の出来栄え(アライメント)に捉われることなく呼吸を中心に気持ちよく動いてみましょう。
ヨガアカデミー大阪
堺筋本町で、ヨガの先生の育成、ヨガの学びを深めるための講座を開催。国内外のヨガの先生をお呼びしてワークショップや指導者養成講座をしています。オンラインも充実しているので、よかったらぜひいらしてくださいね。
SYOUSEI-mountainyoga / SYOUSEI / ４日 8:00〜9:00 Aエリア
クラス名『 自分の可能性を感じてヨガ！』
クラスイメージ
可能性とは？人間の可能性は無限大です。私たちの中には、年齢や経験、環境に関係なく、無限の可能性が眠っている。はず！このクラスでは、呼吸とポーズを通して心と体のブロックをゆるめ、あなたの中の“まだ見ぬ力”を引き出します。
どなた様でも参加しやすい優しいクラス。都会の中の緑、青空、空気を触り元々の自然の私に繋がり心も体も軽くなりましょう。
SYOUSEI-mountainyoga
ヨーガとは繋がること。
本当の私と繋がる第一歩として、自然の中でヨーガを楽しむという選択肢。山の中の高いエネルギーの下で、自然に深まる呼吸を楽しむ、軽い登山をしたり、森のなかでヨーガをしたり、スパイス料理を作ってみんなで食したり。五感を元の状態のええ感じに導く事を目指しています。
ヨガスタジオ&スパ CONTRAIL (コントレイル) / MANAKA / 5日 9:00～10:00 Aエリア
クラスイメージ『 心と体を解放ハッピーヨガ 』
クラスイメージ
芝生の上に寝転び、空を見上げながら心と体をゆるめるハッピーヨガ。自然の音や香りに身をゆだね、ゆったりとした呼吸とやさしいヨガの動きで、緊張や疲れを手放していきます。
初心者の方も安心。季節を感じながら、ほっと一息、リラックス＆元気をチャージする時間♪
最後は大地に身を委ねて、眠りのヨガでおやすみします。
目覚めた時の心地よさを味わってみてください♪
ヨガスタジオ&スパ CONTRAIL
大阪・北浜のヨガスタジオ「CONTRAIL（コントレイル）」は、エアリアルヨガやフロアヨガ、キッズ・ベビー・マタニティ向けクラスなど、多彩なプログラムを少人数制で提供。リラクゼーションスパ併設で、オーガニックアロマやよもぎ蒸しなど心身を内側から整えるメニューも充実。駅近・子連れOK・初心者も通いやすい、癒しと美を叶えるスタジオです。
YOUyoga Ayus / Fumiko / 5日 10:00～11:00 Bエリア
クラス名『 リラックス・ハタヨガ 』
クラスイメージ
ベーシックなハタヨガとヨガセラピーの要素を取り入れて、じっくり呼吸を深めながら意識を内側へと向けていきます。凝り固まった身体をゆるめ、ふだん使えていない部分もバランスよく動かし、最後は大地に寝転びエナジーチャージ。内側から整う感覚を育むクラスです。初心者の方も安心してご参加いただけます。
ユーヨガアーユス
生活ヨガ研究所では木曜朝のクラスを担当しています。
Ayusはサンスクリット語で生命。誰もが幸せに生きるためにYogaで繋がることができればと活動しています。
Pranava Yoga+Ayurveda. / あこ / 5日 11:00～12:00 Aエリア
クラスイメージ『 みんなでシヴァナンダ 』
クラスイメージ
シヴァナンダヨーガのシーケンスの中で、この場所にいる人たち・遠いところにいる大切な存在・心の中にずっといる大切な存在と自分の身体・呼吸・今いる空間を感じてもらえたら嬉しいです。
シヴァナンダヨーガが初めての方も大好きな方もヨーガが初めての方も大歓迎です！
Pranava Yoga+Ayurveda
生活ヨガ研究所で第2・4日曜日にシヴァナンダヨーガクラスの講師をしております。
また、八尾市のコンセプトヨガスタジオ『ターラ』のディレクターも務めています
ヨガクラスの他にいろいろなワークショップを開催しております。
インクルーシブヨガ（ハンディを有無をこえる） / 5日 12:00〜12:40 Bエリア
クラスイメージ『インクルーシブヨガ（ハンディを有無をこえる』 無料クラス
クラス紹介
からだの状態
こころの状態
いろいろあるのが自然ですね。
どんな時も
だれかと同じ時間を安心して過ごせることって、とても大事な力です。
ハンディキャップヨガクラスは、だれとでも垣根なく同じ場所で過ごすクラスです。
私たちは「YOGA FOR EVERYONE]の精神に集う、関西のヨガインストラクターチームです。障害の有無だけでなく、多くの理由でYOGAを体験することをあきらめている方々へYOGAの喜びを届けるサポートをしています
じゅずたかし / 生活ヨガ研究所 所属 / 5日 13:00～14:00 Bエリア
クラスイメージ『 ３０分太陽礼拝 ３０分瞑想 』
クラス紹介
初めてのヨガ
お家でのヨガ
旅先でのヨガ
何をすればいいかわからない時には
このクラスのことを思い出して欲しい。そんなおでかけにピッタリなクラス内容です。
太陽礼拝と瞑想の実践を学びます。
生活ヨガ研究所
一般社団法人アウトドアコミュニケーションが運営するヨガスタジオ。誰もが心から喜びを感じること、そして「働くチカラ、働きたいチカラをヨガでサポート」することを目指し多くの講座やクラスを開催しています。
藍子（AIKO ） / toikiデスクワーク疲労専門サロン所属 / 5日 15:00～16:00 Aエリア
クラスイメージ『 愛をそそぐヨガ【犬連れ歓迎】 』
クラス紹介
「愛をそそぐなんて照れくさい」と感じる方にこそ、ぜひ味わってほしい時間。
自分にも、大切な相手にも、世界にも愛をそそぎながら、がんばる身体をやさしくゆるめます。
気付けば、呼吸も心もふんわり軽く。
犬連れもおひとりも歓迎！初心者や運動不足の方も安心です。
toiki デスクワーク疲労専門サロン
2025年7月OPEN！「toiki デスクワーク疲労専門サロン」
天満橋駅徒歩1分。頭蓋骨矯正×整体×ストレッチを組み合わせたオリジナル施術に、姿勢改善のためのパーソナルヨガもご提供。完全個室の落ち着いた空間で、疲労を根本から整え、心身をふんわり軽く導きます。
https://aiko-doghttps://aiko-dog-yoga.jimdosite.com/-yoga.jimdosite.com
UruYogaStudio / YOSHIMI AKANE / 5日 15:00～16:00 Bエリア
クラス名『 呼吸で満たす心と身体のヨガ 』
クラス紹介
空と太陽。風の流れ。鳥の声や木々のざわめき。自然を感じてゆったりと呼吸をし、外側に向きがちな意識を内側に向け太陽礼拝の動きをベースに呼吸と動きを連動させマインドフルネスな時間を過ごしましょう。
丁寧に進めていくので、どなたでも安心して参加できるクラスです。いつもとは違う新しい自分に出会えるかも
UruYogaStudio
大阪府八尾市のヨガとピラティススタジオです。地域社会との絆を深め、アットホームな雰囲気を大切にしています。
ただヨガやピラティスを楽しむだけでなく、仲間とのつながりを育み、ともに成長し合えるスタジオです。
あなたの第三の居場所として、皆さんの日常にやさしく寄り添います。
https://coubic.com/uruyogastudio
まこと整体とヨガ / 大林まこと / 4日 13:00～14:00 Aエリア
クラスイメージ『 初めてのヨガ ～通りすがりもヨガのうち～ 』
クラス内容
初めての方もそうでない方も、気軽に身軽にご参加ください。軽めのヨガを体験してみてください。ウｵーミングアップとしてご参加いただいても結構です。
yoga studio ilo（イロ） / 未聡（みさと）＆蘭珠（lanjyu） / 5日 16:30～17:30 Aエリア
クラスイメージ『 からだで奏でるわたしのヨガ 』
身体を動かすと、少しずつ心がほぐれて、頭が空っぽになります。ぽっかり空いたスペースに自然や呼吸の心地よさが沁み入ってくるはず。今回は篠笛奏者 蘭珠lanjyuさんの音色も添えてお届けします。
ヨガスタジオ ilo
『じぶんを開拓する』をテーマに。ヨガを通して、自分自身のからだや感覚を発見し育てることは、
とっても充実感を感じる取り組みのひとつです。
一緒にヨガの練習をしたり、気づきの感動を分かちあったりしながら
自分や誰かをよろこべるヨガクラスを目指しています。
