YOOの陰ヨガクラス

アシュタンガヨガを楽しい練習にしてみよう

9月限定の2回講座。 片岡先生のクラスです。 アシュタンガヨガの練習法を題材に、自らの健康と過ごしや…

Yama先生による「生きるヨガ」