新型ウィルスへの対応とお願い

投稿：2020年03月02日

こんにちは珠数です。

いつも生活ヨガ研究所をご利用くださりまして誠にありがとうございます。

さて、昨今の情勢を鑑みクラスの運営を継続するためのお願いとご協力を以下にまとめました。

ご確認の上、ご理解とご協力を何卒よろしくお願いいたします。

●教室への入室前に必ずトイレにて手洗いを実施ください。

●手洗いにアルコールジェルを置いておりますのでご利用ください。

●ご受講される方ならび、インストラクターも自由にマスクを着用ください。（必須ではありませんが、インストラクターも着用するケースがあることをご理解ください。）

●ヨガマットを利用し、使用後はかならず各自で清掃ください。

ヨガマットは持参くだされば助かりますが、これまで通りレンタル利用可能です。

●補助具の利用を当面中止します。

　ボルスター、ブロック、ベルトの補助具の利用を基本的には控えます。ただし、安全にヨガの練習を実践するうえで必要な場合は遠慮なく使用ください。また使用後は各自で清掃ください。

●発熱、倦怠感、喉の痛み、咳の症状がある場合は必ずお休みください。

　これまで、「ちょっと体調悪い場合でもヨガ行ったらスッキリしたし～」なんて言う経験もあったと思いますが、今は少し冷静にお休み下さい。また、時期的に花粉症と、風邪の症状の判別が難しい場合もあると思います。基本的にはご本人の自覚で結構ですが、不安がある場合はお休み下さい。

●ご家族にも上記の症状がある場合はお休みください。

一日も早い収束に向けたニュースを期待しておりますが、今は冷静に各自が少しづつ自分の生活リズムを変化させ、全体協調へ向けた活動を目指しましょう。

これまで当たり前にできていたことが、出来なくなることへのストレスよりも

あたらしい生活リズムへの柔軟な対応力を身に付ける喜びを感じましょう。

状況は必ず変化します。

生活ヨガ研究所でも、これを機に皆さまへのヨガの届け方を見直すキッカケにできればと思っております。

2020年3月2日　珠数孝