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プライベートヨガクラス受付

生活ヨガ研究所ではプライベートヨガクラスの受付を開始しました。

ヨガの学びは継続したいが、人と集う場所に行くことに遠慮があるというお声を聴くことが増えてきました。

心身の健康維持にヨガや瞑想などの指導を受け、継続的な学びにしていきたいと思っていても、会社や家庭環境により他者との接触を控えたほうが良いと考え行動を律している方もたくさんいらっしゃると思います。

生活ヨガ研究所では、他の参加者が不在の完全プライベートなヨガ時間をお届けいたします。

一人ひとりの方と向き合いヨガの考え方や体の使い方などをレクチャーさせていただきます。

プライベートだからできること

ヨガは「ひとりひとり」に合わせた学びです。

しかしスタジオでの集団的な空間では、どうしても固定した内容のプログラムとなり時としてプログラムへの納得性や充実感を得られないこともあると思います。

プライベートヨガクラスだからこそ、まず参加者の方のお話を大切に聞かせていただきます。

体調のこと、心理的な状態など、伝えてもかまわないこと、聞いてほしいことをお話いただいたうえで、必要なプログラムをその場で提供いたします。

身近な方とペアの参加も

完全プライベートクラスですが、1人まででしたらご家族様とのご参加が可能です。(ご家族でなくても同居されている場合でしたらご参加いただけます。)

ご夫婦や親子でお互いの体や心に寄り添いながらの学びを体験ください。

オンラインでのプライベートレッスン

スタジオまでの移動にも気を遣うことがでてきています。

オンラインでのプライベートレッスン、ヨガ哲学のレクチャーなどご希望がございましたら個別に内容をアレンジいたします。

ZOOMを使ったレッスンとなります。

セルフプラクティス作成について

ご希望の方へは、日常のヨガの練習内容を検討させていただきプログラムメニューを作成しお渡しさせていただきます。身体的および精神的な変化を目指す個別メニューを一定期間継続いただき、その後定期的にモニタリングさせていただきます。

お申込み時に、セルフプラクティス作成希望と明記ください。

必要時間は約90分となりますのでお時間の余裕をもってお申込みください。

料金

通常レッスンの場合
1名の場合 おひとり 7700円/60分
2名の場合 おひとり 6600円/60分

※その他サークルや企業などの個別プログラム作成は別途ご相談下さい。

セルフプラクティスヨガプログラム作成希望(120分)の場合
1名でお申込みください 12000円

お申込みはメールにて受付ます

お申込みやご相談はメールにて受付ています。日程や内容をメールにて相談してからレッスンを行います。

【明記内容】

・お名前

・電話番号

・メールアドレス

・受講人数

・セルフプラクティスの作成希望の有無

・レッスン希望日時または時間帯、曜日の希望(調整しましょう)

・受講の動機やご要望

メールアドレス  info@seikatuyoga.com 

上記のアドレスから返信メールが24時間以内に届きますので、受信の設定を確認してください。24時間を過ぎてもメールが届かない場合にはお手数ですがお電話にて確認下さい。  生活ヨガ研究所 06-6949-3553(TEL)