9月26日　海のリトリート　in　静岡県三保海岸

三保の松原で海のリトリートを開催します

三保海岸は静岡の真ん中に位置しており一年を通して温暖な気候に包まれています。

三保半島は、富士山頂から南西に約45km離れた静岡県静岡市清水区にあり、沿岸の約5kmにわたり松林が続いています。この松林が「三保松原」と呼ばれ、古くから富士山を望む聖地であった三保松原は、天女の伝説によって美しく語られ、昔から人々に親しまれ全国的に有名でした。

生活ヨガ研究所の珠数は学生時代この三保海岸で多くの時間を過ごしまし、多くのことを教えてもらいました。（ウインドサーフィンに熱中していました）

そこにいる人は大半が優しく、人懐っこくて、どことなく”インド”に近い感覚を感じてしまう街です。（これは珠数目線です）

この三保の海岸にある素敵なマリンアクティビティーショップであるゴーシーズサーフと、ビーチホテルゴーシーズの協力をいただいて「海のヨガリトリート」を開催します。

海のリトリートのプラン

忙しい日常からほんの少し離れてみて、太陽と風と波を眺め、1分と同じ時間のない移ろいとともに過ごしてもらおうと思います。

そして、子供のように、笑い、はしゃぎ、驚き、発見に満ちた豊かな時間を過ごしてもらうことを考えています。

日の出も日の入りも海岸を歩けば見ることのできる海岸です。朝はウォーキングメディテーションから丁寧なアサナやプラナヤマ、瞑想の時間を設けます。

日中は自由時間を過ごしていただけますが、マリンスポーツのメッカでる三保の内海は風がなければ穏やかで安全な空間です。SUPやウインドサーフィン、釣りなんかのアクティビティーに興味があればぜひチャレンジいただけます。珠数によるSUPヨガクラスも開催します。

夕方はヨガ哲学を含めたヨガの学びを深める、「沖ヨガ実践講座」として日常でも活かせるヨガの練習方法をシェアするプログラムを開催します。（このプログラムは宿泊参加の方以外でもドロップインしていただくことができます。）

夜は、波風を感じながらの瞑想やウォーキング。

夜は力を余すことなく使い切った体で、深い眠りについていただきます。

7月30日時点で最低催行人数５名とさせていただきます。

リトリートスケジュール

リトリートプラン

キャンセルポリシー

7月30日時点で最低催行人数５名とさせていただきます。

ヨガのドロップインクラスへのお申し込みはこちらからお願いします。

企画・運営

今回のヨガリトリートは、企画は生活ヨガ研究所がおこなっておりますが、施設や食事の提供および費用の精算などはビーチホテル ゴーシーズ（〒424-0901 静岡県静岡市清水区三保2728　TEL：054-340-5542　FAX：054-340-5544）様の協力でおこなっております。

リトリートの情報やお問い合わせについては生活ヨガ研究所へご連絡いただきますようお願いいたします。