夜のリラックス瞑想会
瞑想してますか？ 瞑想にはどのようなイメージがありますか？ まだ、宗教的？ スピリチャル的？ あやし…
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ヨガの聖地インド、リシケシ「サンシャインヨガスクール」からやってきた。 インド人講師マヌと 日本人の…
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少し早いですが 楽しみにしていただいている方もいらっしゃいますので 2月のみんなのヨガ、おとこのヨガ…
神戸から久しぶりにぬん先生が生活ヨガ研究所に来てくださいます。 神戸にてスペースわにを立ち上げて 益…
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アーユルヴェーダ的な体質の捉え方 心の癖の捉え方 グナとドーシャの基礎的な理論を座学で学び、 日本に…
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『アーユルヴェーダ』 ヨガをやっていなくても、最近ではマッサージや食事法として注目され話題に取り上げ…