リバーサイドヨガフェスタ春 開催
中之島公園のアウトドアヨガイベントを開催します。
2011年からはじまった、中之島公園を会場にした毎年恒例のアウトドアヨガイベントです。
過去の様子はこちらから
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.939603173970890&type=3
今年も関西を代表するヨガスタジオから素敵な先生が集います。
多くの方がこのイベントをきっかけに、自分に合ったヨガ、そしてヨガスタジオと出会うことを願っています。
リバーサイドヨガFESTAで、毎日通いたくなる、毎日会いたくなる素敵なヨガの先生とスタジオを見つけよう！
当日のボランティアさんも募集しています。
特典もございますので、お時間ある方はぜひご応募ください。
ボランティア応募フォームヨガクラスの参加方法
●1クラス 1000円／人 障害手帳ご提示の方半額 小学生以下無料
●無料クラス（ラフターヨガ、ハンディキャップヨガ）もございますが、受付は必ず行ってください。
●予約不要 当日会場受付へ直接お越し下さい。 アクセス（地図）
●中之島公園芝生広場にはyogaエリアが2か所設けられています。それぞれエリアで受付ます。
●ヨガクラス30分前から受付ます。定員50名
●年齢制限はありません。お子様、乳幼児もご一緒に参加ください。
●マットのレンタル 300円/枚・クラス
●熱中症など体調管理および、ご配慮は自己責任のもとお願いいたします。
●発熱など風邪の症状のある場合はご参加を遠慮ください。マスクは不要です。
クラススケジュール
クラス時間/所属スタジオ/インストラクター名/クラス場所
5月3日（金）
8:00～9:00 生活ヨガ研究所 / じゅずたかし / Aエリア
9:00～10:00 SPIRIT YOGA / ハイダー（Haider）/Bエリア
10:00～11:00 ヨガスタジオフォレスタ / 黒松邦子 / Aエリア
11:00～12:00 ヨガアカデミー大阪 / MIWA / Bエリア
13:00～14:00 アシュタンガ奈良 / 荒川慎太郎 / Bエリア
14:15～14:50 ハンディキャップヨガ大阪 / Aエリア（無料）
14:00~15:00 yoga mitra / 北條直 /Aエリア
15:00～16:00 yog shala soham / 伊波紀子 / Bエリア
16:00~17:00 yoga studio ilo / ふるさわみさと / Aエリア
５月４日（土）
8:00～9：00 生活ヨガ研究所 / じゅずたかし / Aエリア
9:00～10:00 アンシーストレッチヨガ / 長崎あかね / Bエリア
10:00～11:00 Abundance KOBE / Pruvi Javeri / Aエリア
11:00～12:00 まこと整体とヨガ / 大林まこと / Bエリア
13:00～14:00 NORAヨガ / NORA / Aエリア
14:00～15:00 一般社団法人ヨガトゥーラデザイン / 熊谷明美・山口貴子 /Aエリア
14:15～14:50 どこでも笑い隊ラフターヨガクラブ /岡本笑美子/ Bエリア（無料）
15:00～16:00 Biotope Yoga Studio / NAGI / Aエリア
16:00～17:00 hive terrace / 和泉寛子 /Bエリア
クラス内容・スタジオ・インストラクター紹介
生活ヨガ研究所 / じゅずたかし / Aエリア
クラス名『リバーサイドヨガモーニング』
クラス紹介
とにかく今を大事に、「何かをする」より「何かを待つ」くらいじっくりと気持ちを落ち着かせるクラスです。手を上げ、指を伸ばすたったこれだけに、全力を注ぎ、惜しみなく時間を使います。
少し汗ばむ程度は動きます。
モーニングは呼吸法と太陽礼拝をしっかりやります。
生活ヨガ研究所
一般社団法人アウトドアコミュニケーションが運営するヨガスタジオ。誰もが心から喜びを感じること、そして「働くチカラ、働きたいチカラをヨガでサポート」することを目指し多くの講座やクラスを開催しています。
スピリットヨガスタジオ / ハイダー（Haider） / ３日 9:00～10:00 Bエリア
クラスイメージ『 インドスタイル ハタヨガ 』
このクラスでインドの伝統的なハタヨガの真髄を体験してください。古代ヨガの原理に基づき、身体のポーズ、呼吸法、瞑想、リラクゼーションテクニックを組み合わせ、健康と幸福へのホリスティックなアプローチを提供します。
初心者からヨガインストラクターまで、どなたでも歓迎です。一緒に楽しい時間を過ごしましょう。
SPIRIT YOGA
エクササイズやフィットネスとしてのヨガではなく、「純粋なヨガ」のみに特化したヨガスタジオを大阪にという想いのもと2007年にオープンしました。自然光がたっぷりと入る大阪市内有数の広いスタジオで、10年以上の指導歴・練習歴を持つ講師が、皆様のヨガの実践をより深めるための、安全で効果的な指導をしています。
ヨガスタジオフォレスタ / 黒松邦子 / ３日 10:00～11:00 Aエリア
クラスイメージ『 元気の出るヨガ 』
クラスイメージ
ヨガの経験がない方やカラダが硬い方も、楽しくできるプログラム。カラダを動かして、心身ともにスッキリしていきましょう！
ヨガスタジオ フォレスタ
北浜、淀屋橋が最寄駅のヨガスタジオです。大阪市の「すこやかパートナー」登録店で市民の方の健康増進に寄与しています。
広々としたスタジオは、まわりを気にすることなく、伸び伸びとヨガを行えます。少人数制で、キャリアのあるインストラクターがしっかり丁寧なレッスンを行っています。
ヨガアカデミー大阪 / MIWA / ３日 11:00～12:00 Bエリア
クラスイメージ『筋膜リリースヨガ 』
クラス紹介
日頃、硬くなりがちな背中や肩回り。
無理に伸ばすと痛めるので、セルフマッサージ「筋膜」とは筋肉や内臓を包んでいる薄い膜で、ボディースーツのように体を覆っています。この筋膜が癒着したり、よじれたりすることで筋肉のコリや内臓の不調の原因になってしまいます。
今回は筋膜のよじれや癒着をときほどき、身体の歪みを整えて血流や代謝を高めていきます。一緒に楽しく筋膜リリースを行いましょう♪
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ヨガアカデミー大阪
ヨガアカデミー大阪は、オープンから今年で8年を迎えます。堺筋本町にあるスタジオでは、オンライン、スタジオ共に、ヨガ指導者の育成や継続学習のための講座を開催しています。最近ではご自身のヨガを深めるために通ってくださる方も。ヨガ資格に興味がある方はぜひ検索してみてください。
アシュタンガ奈良 / 荒川慎太郎 / 3日 13:00～14:00 Aエリア
クラスイメージ『 フローヨガ 』
クラス紹介
基本的なヨガのポーズと呼吸、動きをバランス良く組み合わせたヴィンヤサスタイルのヨガ。 前半から呼吸とともにしっかりと動いて、汗、老廃物、ストレス、思考を流していきます。
初めまして。アシュタンガヨガ奈良を主催しています。アシュタンガヨガに出会ったことをきっかけにヨガを本格的に始めました。。
関西のヨガスタジオ、ジムを中心にアシュタンガをメインに陰ヨガ、ハタヨガのレギュラークラス担当しています。東北でもWSを開催。国際ヨガDAY関西in奈良にてアシュタンガヨガクラス担当。関西の人気ヨガイベント複数出演。
自身の確かな実力と美しいアサナと柔らかい語り口で、アシュタンガを難しいと感じる方への優しい内容のアシュタンガクラスが人気を博している。
Yoga mitra / ほうじょうなお / 3日 14:00～15:00 Bエリア
クラスイメージ『 ひらけ！股関節！めざせ！プリケツ！ 』
クラス紹介
普段の生活ではなかなか意識することのない体の深部をしっかりと動かして、立つ・座る・歩くなど全ての動作に関わる股関節の可動域を広げましょう♪股関節を意識することはプリッと引き上がったお尻にもつながります♡
YOGA mitra
ミトラでのヨガクラスはすべてプライベートにて開催。可動域を広げたい、無理なく痛みなく動けるようになりたい、体も心もリラックスしたい、姿勢を改善したいなど、おひとりおひとりのご希望に合わせてクラスを進めます。はり師きゅう師でもある代表が鍼灸施術(カラダ・美容鍼・小児はり)も承っております！
ハンディキャップヨガ関西 / 3日 14:15～14:50 Aエリア
クラスイメージ『 だれとでも いっしょにいられるヨガクラス 』 無料
クラス紹介
からだの状態
こころの状態
いろいろあるのが自然ですね。
どんな時も
だれかと同じ時間を安心して過ごせることって、とても大事な力です。
ハンディキャップヨガクラスは、だれとでも垣根なく同じ場所で過ごすクラスです。
私たちは「YOGA FOR EVERYONE]の精神に集う、関西のヨガインストラクターチームです。障害の有無だけでなく、多くの理由でYOGAを体験することをあきらめている方々へYOGAの喜びを届けるサポートをしています
Yog Shala Soham / 伊波紀子 / ３日 15:00～16:00 Aエリア
クラスイメージ『しなやかな心身を養うヨガ 』
クラス紹介
吸法・アーサナ・瞑想的に動く時間を通して心身を調整し日常に戻ったときも自然体でいられる、しなやかな心身を養うことを目指すヨガです。
ココロとカラダを整えたい、日ごろの疲れを気持ちよくリセットしたい方におすすめです。
yog shala soham
中央区の区民センターやスポーツオアシスでのスタジオレッスン、心療内科でのマインドフルネスヨガなど中心に活動しています。
yoga studio ilo（イロ） / ふるさわみさと / 3日 16:00～17:00 Bエリア
クラスイメージ『 ほっと一息、太陽礼拝 』
クラス紹介
新生活が始まってから久しぶりにホッとするGW。
たっぷりの呼吸での太陽礼拝はからだにも心にもとってもいいのです◎
感謝や思いやる気持ちはなににも変えられない満足感につながります。ヨガが初めての方もお気軽にご参加くださいね。
yoga studio ilo（イロ）
長居公園近くにあるyoga studio ilo（イロ）です。
ilo= よろこびという意味があり、よろこび上手なからだと心になれるようなヨガをお伝えしています。
生活ヨガ研究所/ じゅずたかし / 4日 8:00～9:00 Aエリア
クラス名『 音と香りの冥想ヨガ 』
クラス紹介
心を静めて
目を閉じて
嗅覚と聴覚をじっくりと味わうヨガクラスです。
冥想的な時間を過ごします。心と体の統一感覚を体験しましょう。
生活ヨガ研究所
一般社団法人アウトドアコミュニケーションが運営するヨガスタジオ。誰もが心から喜びを感じること、そして「働くチカラ、働きたいチカラをヨガでサポート」することを目指し多くの講座やクラスを開催しています。
アンシー’ｓストレッチヨガ/ 長崎あかね / 4日 9:00～10:00 Bエリア
クラス名『 初夏のアンシー式経絡ストレッチ 』
クラス紹介
青空にのびのびと伸びる木々と、大自然からのエネルギーを感じて、全身へ気、血、津液を巡らせていきます。ツボや経絡を使った優しいストレッチと、瞑想の時間。
胸の奥にも、開放感、爽快感、気持ちの良い広がりを感じて、深呼吸していきましょう。
アンシー’sストレッチヨガスタジオ
アンシー’sストレッチヨガスタジオでは、大切な体をご自身でメンテナンスしながらコントロールできるようになるレッスンを実践しています。体を動かすだけでなく「教養」や「カルチャー」としてヨガを身につけ、東洋医学・中医学の考え方や目には見えない気のめぐりなどを、感覚を通して学べる独自のプログラムを組んでいます。
Abundance KOBE / Pruvi Jhaveri / 4日 10:00～11:00 Aエリア
クラス名『ヨガのアーサナを通して生命のダイナミズムを呼吸しましょう』
クラスイメージ
太陽のエネルギーを呼び込む力強いアーサナ（ポーズ）を行います。アーサナは立ちアーサナとなります。スタンディングアーサナの後は、プラナヤマ（呼吸法）を通して生命の静けさを感じ、マントラを一つ唱え、最後の瞑想とシャヴァーサナを導きます。
Abundance KOBE
神戸・北野にあるAbundance Lifestyle Homeで「静と動」をコンセプトに、ヨガ（静）をはじめ、インドのボリウッドダンス（動）、ヘルシーベジタリアンクッキング、マインドフルネスを主に伝えています。 Abundance Lifestyle Home ではヨガの哲学や知恵を通して、 人生の生き方を学ぶことができます。
まこと整体とヨガ / 大林まこと / 4日 11:00～12:00 Bエリア
クラス名『体を楽しむヨガ』
クラスイメージ
芝生の上で自分の体が「今どうなってる？」を楽しむヨガです。お気軽にご参加ください！
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まこと整体とヨガ
東大阪・近鉄長瀬駅近くと、天満橋・生活ヨガ研究所内でお体を診させていただいております。整体とヨガの智恵を活かし体と心を整えるお手伝いをいたします。
NORAヨガ / NORA / 4日13：00～14：00 Aエリア
クラス名『 午後のまったりヨガ 』
クラス紹介
ポカポカ空間の中で大地にゴロン。ランチの時間が過ぎると、人の体は休息が欲しくなります。午後のゆったり時間の始まりを、ヨガで過ごしてみませんか？ゆーっくり伸ばして、消化を促していきましょ♪激しくは動きません。なんなら眠たくなるかも？なるかな？なったりして。
NORA ヨガ
兵庫県猪名川町で定期レッスンを開催しています。初心者向けの内容に“ちょっと頑張るスパイス”を入れて「楽しく爽快な気分になれるヨガ」をめざして活動中。オンラインは「あさヨガ」「よるヨガ」として毎週配信あり。外ヨガ活動も猪名川町と大阪市内で展開中。2024年より、カラダリセットプログラムとして食とヨガのパーソナル指導を開始。わかりやすい言葉と説明で、カラダの変化を実感いただいてます。
一般社団法人ヨガトゥーラデザイン協会 / 熊谷明美・山口貴子 / 4日 14:00～15:00 Bエリア
クラスイメージ『 新緑と芽吹きのヨガ 』
クラス内容
「新緑の空の下 胸を開き 呼吸をふかめ 心と身体を開放してみましょう！
お一人でも お友達とでも ご家族とでも どなたでも参加可能です♪
笑顔あふれるひと時を共に過ごしましょう！」
一般社団法人ヨガトゥーラデザイン協会
一人ひとり
本来は皆さんが“輝く人生をデザインする力”を持っているはず。
社会生活を通して、日々の暮らしを通して
自分らしく輝きながら生きることを Yogaを通じて感じてもらえるような活動を
私たちは広げていきたいと願っています。
どこでも笑い隊ラフターヨガクラブ / ４日 14:15～14:50 Aエリア
クラスイメージ『 おそとでアハハ♪笑いヨガ 』 無料
クラス紹介
アハハ♪と息を吐くことで新鮮な酸素をたっぷりとり入れます。
目と目を合わせることで笑顔がうまれ、笑い声が伝染していきます。
どなたでも体験していただける《笑顔つながる笑いヨガ》です。
どこでも笑い隊ラフターヨガクラブ
どこでも笑い隊は「 ドラえもん」の「どこでもドア」が開くとそこが目的地であるように、そこが笑い場になりみんなの笑顔がつながるをゆるゆると楽しんでいる笑いクラブです。
Biotope yoga studio / NAGI / 4日15：00～16：00 Aエリア
クラス名『 マインドフルネスフローヨガ 』
クラス紹介
身体の動きと呼吸を連動させながら、今この瞬間に集中し、五感を通じて自然との調和を感じます。風通しのよい空気を深く吸い込み、自然の音や香り、触感などを存分に楽しんで、心身ともにリフレッシュ！日常のストレスを解消し、心地よいリラックス感を味わいましょう！
Biotope Yoga Studio
伝統的な流派から近代的なプログラム、Vedantaやマントラなど、多種多様なクラスを開催。
有名講師によるWSやリトリートなど、様々な体験も提供しています。
駅すぐトナリの通いやすい立地で、ヨガを始めたばかりの方から経験者の方まで、どなたでも楽しめるスタジオです。ぜひ一度、体験してみてください。
hive terrace / Izumi Hiroko / 4日 16:00～17:00 Bエリア
クラスイメージ『 おそとヨガ 』
クラス紹介
自然の中に自分を開放していくようなしっかりとした動きと、疲れを癒すクールダウンを取り入れていきます。太陽のぬくもり、大地のつながり、風の動きなど自然の中に身をおき、お外のヨガを楽しみましょう。ヨガ初心者も大歓迎。
hive terrace
大阪府堺市、堺東駅すぐのヨガスタジオです。Hiveには、自然界の調和を守る『ミツバチの巣』という意味があり、Terraceには外の自然感じる心地よい空間であり、内にいても外にいても自然と調和しながら人が集まり心地よい空間でありたい。そんな思いを込めて hive terrace（ハイヴ テラス）となづけました。アットホームな少人数でクラスを行っています。
ボランティア応募フォーム
過去の様子はこちらから
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.939603173970890&type=3