ホリスティック講座シリーズ 中医に学ぶ「四季の養生法」春の編
古来より季節の移ろいに寄り添うように生活をすることが当たり前でした。
現代のような、食べものや生活環境の温度などが一年を通じて安定している時代はまだまだ短く、季節から与えられる条件に合わせた生活が求められてきました。
毎日の生活環境は大きく変化します。
その代表的な変化の捉え方が『四季』でしょう。
人にはその変化に適応し、健康を維持するための工夫である『養生』が必要です。
太極中医から養生法を学びます
「季節相応しい養生」をキーポイントに、春、夏、秋、冬のそれぞれの養生を五行相関と合わせ心身の養生法を実習する講座を開催します。
4つの季節ごとの開催となります。
指導は中医であるペイカ先生が担当します。
太极中医&瑜伽 养生讲座 顺应四季不同的气候，我们需要调整身心进行季节养生。“应季”为养生时的关键点，我们生活瑜伽研究所进行与五行相合的四季养生讲座，按季节共开四次。
由中医裴华老师，瑜伽YUMEI老师（印度政府公认TT500 h) 进行综合养生指导。
周日：16：00-18：00（教室开门：15：45–）
スケジュールと料金
春の養生 2月2日 日曜日 16:00~18:00
夏の養生 調整中
秋の養生 調整中
冬の養生 調整中
※各回に座学（理論）と気功（太極養生）の実習が入ります。
受講料 1クラス 4400円（季節養生に合った中国茶&お菓子付き）
定員15名
講師プロフィール
・上海中医大学臨床医学専攻卒業（元中医師）
・神戸大学医学研究科運動障害学修士
・龍門書院中国文化伝承会総教頭
・中医養生文化研究会代表
中医師とは、中国伝統医学を実践する医師のことで、中国やアメリカなどでは国家資格として認定されています。東洋医学の中でも中医学は、西洋医学を取り入れつつも、症状に加えて一人一人の体質や症状の背景にある要因を総合的に診て、必要な治療方針を決定していく点に特徴があります。
当院では、伝統的な中医学の手法と西洋医学の知識、また、日本の医療機関において多くの症例を担当した経験を活かして、患者様お一人お一人の症状の奥にある原因を探り、根本的な問題部分を改善するための最適な治療をご提案いたします。症状に応じて、鍼灸、伝統推拿や吸い玉（カッピング）を組み合わるほか、中国伝統武術の養生法を取り入れた心身のバランスを共に整える健康づくりをお勧めしております。
出張治療、運動療法の個人指導、中国伝統武術のパーソナルトレーニング、イベントでの講演等ご依頼に応じて幅広く対応しておりますのでお気軽にご相談ください。