【教室のお休み延長とオンラインクラス開講のご連絡】
こんばんは 生活ヨガ研究所の珠数です。いつもご利用くださり誠にありがとうございます。 現在、新型コロ…
こんばんは 生活ヨガ研究所の珠数です。いつもご利用くださり誠にありがとうございます。 現在、新型コロ…
こんばんは昨今の情勢を前向きにとらえオンライン（ZOOMを利用）でのヨガの時間を設けてみることにしま…
3月7日より以下への対応に関してご協力をお願いいたします。 おはようございます。いろいろな不安が多く…
こんにちは珠数です。 いつも生活ヨガ研究所をご利用くださりまして誠にありがとうございます。 さて、昨…
太陽礼拝を正しく実践できていますか？ 流派によりいくつかのスタイルがある太陽礼拝という基礎シークエン…
今年も2月15日～3月2日までみんなのヨガクラスとおとこのヨガクラスのレッスンを代行とさせていただき…
SBGインドヨガ というインドの古典ヨガの体験会を開催します。 第1回目（2020年1月開催）時は、…
シバナンダヨガ 日曜日朝に開催します シバナンダヨガを日曜日の朝に開催します。 シバナンダサンデーは…
セルフケアWS 自分の日常を整えるとき、身体的ばかりでなく心理的な状態によっても個人で必要な刺激も異…
シバナンダヨガクラス平日夜（金曜日）クラス開催します。 金曜日夜に 伝統的なヨガであるシヴァーナンダ…