5月4〜5日 リバーサイドヨガフェスタ春
中之島公園の芝生広場を会場にした毎年恒例のアウトドアヨガイベントです。
2026年5月4〜5日（月火）、リバーサイドヨガFESTAを開催いたします。
（このイベントは中之島まつりの一環として開催されます。）
This is an annual outdoor yoga event held on the lawn of Nakanoshima Park.
The Riverside Yoga FESTA will be held on May 4th and 5th, 2026 (Monday and Tuesday).
過去の様子はこちらから
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.939603173970890&type=3
今年も関西を代表するヨガスタジオから素敵な先生が集います。
多くの方がこのイベントをきっかけに、自分に合ったヨガ、そしてヨガスタジオと出会うことを願っています。
リバーサイドヨガFESTAで、毎日通いたくなる、毎日会いたくなる素敵なヨガの先生とスタジオを見つけよう！
当日のボランティアさんも募集しています。
特典もございますので、お時間ある方はぜひご応募ください。
【特典】
オリジナルTシャツをお配りします
シフト時間によって昼食（弁当）がつきます。
空き時間にレッスン参加ができます。
ヨガクラスの当日の参加方法
●1クラス 1000円／人 障がい手帳ご提示の方は半額で参加できます。
ファミリーヨガ以外は小学生以下無料です。
ファミリーヨガクラスは参加者１名（小学生以上）につき参加料300円となります。
●無料クラス（ハンディキャップヨガなど）もございますが、受付は必ず行ってください。
●予約不要です。 当日会場受付へ直接お越し下さい。 アクセス（地図）
●中之島公園芝生広場にはyogaエリアが2か所（A、Bエリア）が設けられています。
それぞれエリアで受付ます。
●ヨガクラス30分前から受付ます。定員50名（先着）
●年齢制限はありません。お子様、乳幼児もご一緒に参加ください。
●マットのレンタル 300円/枚・クラス
⚫️無料クラスでのマットのレンタルは有料となります。
●熱中症など体調管理および、ご配慮は自己責任のもとお願いいたします。
●発熱など風邪の症状のある場合はご参加を遠慮ください。マスクは不要です。
*1 class: 1000 yen/person. Half-price participation for those presenting a disability certificate.
*Children under elementary school age are free, except for Family Yoga
*Family Yoga classes: 300 yen per participant (elementary school age and older).
*There are also free classes (such as Handicap Yoga), but registration is required.
*No reservation is necessary. Please come directly to the venue reception on the day of the event. Access (map)
*There are two yoga areas (Area A and Area B) in the Nakanoshima Park lawn area.
*Registration is at each area.
*Registration begins 30 minutes before each yoga class. Capacity: 50 people (first-come, first-served).
*There are no age restrictions. Children and infants are welcome to participate.
*Mat rental: 300 yen/mat/class
*Mat rental is charged for free classes.
*Please take responsibility for managing your own health and taking precautions against heatstroke, etc.
*Please refrain from participating if you have a fever or other cold symptoms. Masks are not required.
雨天時も阪神高速道路高架下にて開催いたします。
クラススケジュール
クラス時間/クラス名/インストラクター名/クラス場所
5月4日（月曜日）
8:00～9:00 朝のリバーサイドヨガ / じゅずたかし / Aエリア
9:00～10:00 マインドフルネス・ヨガ / ハイダー / Bエリア
10:00～11:00 自然と巡るととのえヨガ/ Izumi Hiroko/ Aエリア
11:00〜12:00 めぐりを整える経絡ヨガ / Miwa / Bエリア
12:00〜13:00 呼吸を深めるヨガ/ 荒川慎太郎 / Aエリア
13:00～14:00 まなざすシヴァナンダヨーガ / あこ / Bエリア
14:00〜15:00 アヌサラインスパイアド / とみ のぞみ / Aエリア
14:30～15:30 笑顔つながる笑いヨガ/ 岡本笑美子 / Bエリア
15:30〜16:30 姿勢スッキリ！呼吸深まる/ ほうじょうなお / Aエリア
16:00〜17:00 緊張をほどくヨガ / YOSHIMI AKANE / Aエリア
5月5日 （火曜日）
8:00～9:00 整体師の「骨盤とお腹を整える」ヨガ / 大林まこと / Bエリア
9:00～10:00 大地つなぐハッピーヨガ/ Manaka / Aエリア
10:00〜11:00 なんだかいい気分になるヨガ / ふるさわみさと / Bエリア
11:00〜12:00 インクルーシプヨガ（ハンディのない世界） / じゅずたかし / Aエリア
12:00～12:40 リラックス・ハタヨガ / Fumiko / Bエリア
13:00〜14:00 のびのびファミリーヨガ / Megumi / Aエリア
14:00～15:00 世界を見つめるドッグヨガ / 藍子（AIKO) / Bエリア
14:30～15:30 そこそこ、動くヨガ / SYOUSEI / Aエリア
15:30〜16:30 スローヴィンヤサヨガ/ 伊波紀子 / Bエリア
16:00～17:00 30分太陽礼拝＆30分瞑想 / じゅずたかし / Aエリア
クラス内容・スタジオ・インストラクター紹介
生活ヨガ研究所 / じゅずたかし / Aエリア
クラス名『朝のリバーサイドヨガヨガ』 4日８：００〜
『インクルーシブヨガ』 5日１１：００〜
『30分太陽礼拝と30分瞑想』 5日１６：００〜
クラス紹介
『朝のリバーサイドヨガ』
ストレッチ要素の多い、全身の柔軟と呼吸法を取り入れた誰にでも楽しめるヨガの時間です。
『インクルーシブヨガ（ハンディを超える）』
ハンディキャップのある人も、ハンディをあまり感じていない人も同じ空間でヨガができる喜びに触れる時間です。身体、知的など様々な障がいのある方も積極的にご参加ください。
『30分太陽礼拝と30分瞑想』
ヨガ未経験、瞑想未経験という方にヨガの魅力と深まりを体験していただくクラスです。
生活ヨガ研究所
一般社団法人アウトドアコミュニケーションが運営するヨガスタジオ。誰もが心から喜びを感じること、そして「働くチカラ、働きたいチカラをヨガでサポート」することを目指し多くの講座やクラスを開催しています。
SPIRIT Yoga & Wellness Academy / ハイダー / 4日 9:00～10:00 Bエリア
クラス名 『 アーユルヴェーディックヨガ 』
クラス内容
慌ただしい日常生活では、呼吸や自分の気持ちに気づかないまま過ごしてしまいがち。
そんな皆さんにこそ忙しさから少し離れ、自分自身と向き合う時間を大切にしてもらいたい－。このクラスでは立ち止まり、やさしく体を動かし「今ここ」に意識を向けていきます。
体が硬くても、経験がなくても大丈夫。ヨガが初めての方も安心して参加できる、やさしいクラス。心身がリラックスし穏やかで落ち着いた気持ちで帰ることができるでしょう
SPIRIT YOGA
天満のヨガ＆ウェルネスハウスで、自分を整え、毎日をもっと軽やかに。心と体を解放し、本来の輝きを引き出すプログラムをご用意しています。初心者から経験者まで、心地よい空間で自分と向き合う時間を。ヨガ、瞑想、ウェルネスケアを通じて、あなたらしい健やかなライフスタイルをサポートします。
hive terrace / HIROKO IZUMI / 4日 10:00～11:00 Aエリア
クラス名『 自然とめぐるととのえヨガ 』
クラス紹介
お外の開放的な空間で、呼吸とともに全身をゆったりと動かしていきます。肩回りや股関節を中心に全身をやさしくほぐしながら身体の巡りを促し、内側から整えていくクラスです。自然の風や音を感じながら動くことで、心も体も次第にひらき、終わる頃にはすっきりと軽さを感じられるように体を動かしていきましょう。ヨガが初めての方でも無理なく参加できる内容です。
hive terrace
大阪府堺市・堺東駅すぐの少人数制ヨガスタジオ「hive terrace」です。hive（巣）とterrace（外と内をつなぐ場所）に込めたのは、自然と調和しながら安心して自分を整えられる空間でありたいという思い。丁寧に体と向き合うクラスを中心に、ヨガが初めての方でも学びやすいワークショップや、自然の中で楽しむヨガ遠足などのイベントも開催しています。日常にそっと寄り添うヨガをお届けしています。
ヨガアカデミー大阪 / Miwa / ４日 11:00〜12:00 Bエリア
クラス名『 めぐりを整える経絡ヨガ 』
クラスイメージ
季節の変わり目に出やすい不調を整える「経絡ヨガ」です。
だるさ・冷え・気分の揺らぎなど、環境の変化で乱れやすい心と体に、経絡やツボを使って巡りを整えていきます。
自然の中で、気持ちよく体を動かしながら呼吸を深めることで、自律神経にもやさしく働きかけていきます。
環境の変化にもゆらぎにくい、しなやかで安定した身体へと整えていきましょう。
ヨガが初めての方も安心して受けていただけるクラスです。
ヨガアカデミー大阪
ヨガアカデミー大阪は、今年で10周年を迎えました、中央区 堺筋本町にあるヨガインストラクターを目指す方のヨガ専門学校。スタジオ、オンライン共に人気ヨガ資格「全米ヨガアライアンスRYT200」から、ワークショップ、ヨガクラスなど様々なクラスをご用意しています。ヨガの先生になりたい、ヨガを勉強してみたいと思ったらぜひチェックしてみてください。
アシュタンガ奈良 / 荒川慎太郎 / 4日 12:00 ～13:00 Aエリア
クラス名『 呼吸を深めるヨガ 』
クラスイメージ
太陽礼拝やベーシックなヨガポーズを取り入れて、じっくり呼吸を深めながら意識を内側へと向けていきます。凝り固まった身体をゆるめ、最後はリラックスと静かな幸福感を味わいましょう。
アシュタンガ奈良
橿原市の中部、飛鳥川の流れにかかった蘇武橋を渡ると、現在も江戸時代そのままの情緒と風情を残す今井町。奈良ではなかなか受けることのできない本格的なアシュタンガヨガを教えてます。
Pranava Yoga+Ayurveda. / あこ / 4日 13:00～14:00 Bエリア
クラス名 『まなざすシヴァナンダヨーガ 』
クラスイメージ
ゆったりと自分のペースでアーサナと休息を交互に繰り返しながら、余分な緊張を解いて、自分自身との適切な距離ってこんな感じかな？を探るような時間になれば。
今いてる場所や一緒にいる人たち、遠くにいる大切な人たちとの、気持ちの距離感も変わるかも、どうだろう。
ヨガやシヴァナンダがはじめての方も、ヨガ大好きな方も優しい眼差しで楽しんでもらえたらと思っています。
Pranava Yoga+Ayurveda
シーケンスにそって自律性を育む小さなヨガクラス
ケアを通して自分と信頼を結ぶお話し会『育むアーユルヴェーダ』
さまざまなジャンルのファシリテーターと触れることをあれこれ探るワークショップ『ふ・れる、』シリーズ
座ることを習慣にする時間 via Zoomの『たねをまく。』
以上やあれこれをしております。
生活ヨガ研究所では第2・4日曜日にシヴァナンダヨーガのクラスを担当しています。
https://www.instagram.com/pranava_aco?igsh=YTI2cmNrcHF3c2F3&utm_source=qr
一般社団法人ヨガトゥーラデザイン協会 / とみのぞみ / 4日 14:00～15:00 Aエリア
クラス名『 アヌサラインスパイアド 』
クラスイメージ
“空と風を感じ整うヨガ”
身体の内側にも空を感じ、空間をつくるように呼吸を深めていき、スペースをつくり、余白を広げていきます。
そこに風が吹き抜けるように呼吸と流れを通して、中心からのびやかに体を動かしていきましょう。
内側を感じて力みを手放し、本来の自由さを感じるヨガの時間です。
一般社団法人ヨガトゥーラデザイン協会
一人ひとり
本来は皆さんが“輝く人生をデザインする力”を持っているはず。
社会生活を通して、日々の暮らしを通して
自分らしく輝きながら生きることをYogaを通じて感じてもらえるような活動を私たちは広げていきたいと願っています。
どこでも笑い隊 / 岡本笑美子 / 4日 14:30～15:30 Bエリア
クラス名『 笑顔つながる笑いヨガ 』
クラスイメージ
アハハ♪と息を吐くことで新鮮な酸素をたっぷりとり入れます。 目と目を合わせることで笑顔がうまれ、笑い声が伝染していきます。 どなたでも体験していただける《笑顔つながる笑いヨガ》です
どこでも笑い隊 ラフターヨガクラブ
《どこでも笑い隊ラフターヨガクラブ主催》 ドラえもんのどこでもドアが開くとそこが目的地のように、どこにでも出かけて笑顔と笑い声をつないでいます。
中之島芝生広場では毎週月曜朝6:30〜7:00に開催しています。
Yoga mitra / ほうじょうなお / 4日 15:30～16:30 Aエリア
クラス名『 姿勢スッキリ！呼吸深まる 』
クラス紹介
からだをすみずみまで丁寧に意識しながら動かし緊張や力みを解放することで姿勢を整えましょう。だんだんと深まる呼吸はからだも気持ちも豊かに健やかにしてくれます。
YOGA mitra
大阪市北区中津にてヨガのクラスはもちろん、姿勢や体質改善のためのボディメンテナンスをプライベートクラスにて実施。目から鱗の指導は好評。肩こり・四十肩・腰痛・膝痛等はもちろん、冷えや不眠、生理不順や更年期などに対する鍼灸施術も承っております(はり師きゅう師資格保持)
UruYogaStudio yoga&pilates / YOSHIMI AKANE / 4日 16:00～17:00 Aエリア
クラス名『 緊張をほどくヨガ 』
クラス紹介
初夏の澄み切った青空、風の流れ、なんの気兼ねもなく、ためらいもなく、自由にのびのびと、呼吸を繰り返し、ゆったりと、動いていきます。深くなくてもいい。長くなくてもいい。今一番気持ちいいと感じるペースで、呼吸し、動いてみましょう。心身の緊張を解き、自分自身であることを、楽しんで過ごしていきましょう。
UruYogaStudio yoga&pilates
大阪府八尾市のヨガとピラティススタジオです。地域社会との絆を深め、アットホームな雰囲気を大切にしています。 ただヨガやピラティスを楽しむだけでなく、仲間とのつながりを育み、ともに成長し合えるスタジオです。 あなたの第三の居場所として、皆さんの日常にやさしく寄り添います。
https://coubic.com/uruyogastudio
まこと整体とヨガ / 大林まこと / ５日 8:00～9:00 Bエリア
クラス名 『 整体師の「骨盤とお腹を整える」ヨガ 』
クラス内容
骨盤のバランスを整えながら、お腹周りの血行を良くして身軽な体作りをしましょう！
初めての方もそうでない方も、気軽に身軽にご参加ください。
まこと整体とヨガ
東大阪近鉄長瀬駅近くと、天満橋生活ヨガ研究所で整体とヨガの智慧を活かし皆様の体と心のお役にたてる様活動中です。
ヨガスタジオ&スパ CONTRAIL (コントレイル) / Manaka / 5日 9:00～10:00 Aエリア
クラス名 『 大地つなぐハッピーヨガ 』
クラスイメージ
5月の太陽がキラキラ降り注ぐ芝生で、心地よい風と澄んだ空気を感じながら体を動かす大地つなぐハッピーヨガ。初心者の方もOK！外ばかり向いていた意識を自分の内側に戻して、心に安定感を。気持ちよく動いたあとは芝生に寝転んでリラックスするシャバーサナ。心に余裕が生まれれば、さらに自然が気持ちよく感じられるかも♪
ヨガスタジオ&スパ CONTRAIL
ヨガスタジオ&スパ CONTRAIL
コントレイルは、フロアヨガ、エアリアルヨガ、キッズヨガ、ピラティス、ホイールなど、いろんなクラスが楽しめるスタジオです。
初心者も経験者も、自分のペースで体を動かせます。生徒さまとインストラクターの距離も近くアットホーム♪ お子様連れOKなクラスも多く、産後ママも通いやすい女性の味方スタジオです。心も体もリフレッシュできて、初めての方も安心です♪
yoga studio ilo（イロ） / ふるさわみさと / 5日 10:00～11:00 Bエリア
クラス名『 なんだかいい気分になるヨガ 』
ヨガをすると体の中からのあたたかさは心にもゆるみと安心をくれます。 きっとそれが『なんだかいい気分〜♪』。 気持ちを言葉にするより、感じることを大切にした時間を過ごしましょう。
ヨガスタジオ ilo
勉強会を開催中
インクルーシブヨガ（ハンディを有無をこえる） / 5日 11:00〜11:45 Aエリア
クラス名 『インクルーシブヨガ（ハンディを有無をこえる』 無料クラスです
クラス紹介
からだの状態
こころの状態
いろいろあるのが自然ですね。
どんな時も
だれかと同じ時間を安心して過ごせることって、とても大事な力です。
ハンディキャップヨガクラスは、だれとでも垣根なく同じ場所で過ごすクラスです。
私たちは「YOGA FOR EVERYONE]の精神に集う、関西のヨガインストラクターチームです。障害の有無だけでなく、多くの理由でYOGAを体験することをあきらめている方々へYOGAの喜びを届けるサポートをしています
YOUyoga Ayus / Fumiko / 5日 12:00～13:00 Bエリア
クラス名『 リラックス・ハタヨガ 』
クラスイメージ
深い呼吸とやさしい動きで心身をリラックスさせ、のびやかな太陽礼拝で全身を巡らせます。自然の風や光を感じながら、ポーズよりも心地よさ大切にし、ゆったり動くハタヨガのクラスです。初心者の方も安心してご参加いただけます。
ユーヨガアーユス
2015年より大阪各地でヨガクラスを開講。2026年、岸和田にヨガと瞑想の小さなアシュラム「YOUyoga Ayus庵」をオープン。伝統的なハタヨガをベースにヨガセラピーの要素を取り入れ、幅広い年代の方や持病のある方にも無理なく続けられるクラスを行っています。生活ヨガ研究所では木曜朝のクラスを担当。Ayus（アーユス）はサンスクリット語で生命。限りある命を誰もが幸せに生きるために、ヨガで繋がることができればと願い活動しています。
ヨガスタジオ&スパ CONTRAIL (コントレイル) / MEGUMI / 5日 13:00～14:00 Aエリア
クラス名 『 のびのびファミリーヨガ 』 無料クラスです
クラスイメージ
ぽかぽか春の陽気の中で、みんなで一緒にヨガしませんか。
深呼吸したり、のびのび体を動かしたり、
「楽しいね」がいっぱいの時間をすごしましょう。
ヨガが初めてでもオッケーです。
家族のスキンシップを大切にしながら、
心も体もリラックスできる内容になってます。
お父さん、お母さん、そしておじいちゃん、おばあちゃんも大歓迎♪ぜひご家族で「こどもの日
」の思い出作りにお越しください。
ヨガスタジオ&スパ CONTRAIL
中之島公園からすぐ、北浜にあるヨガスタジオCONTRAIL(コントレイル)です。
ヨガはもちろん、エアリアルヨガやリラクゼーションスパも併用しているヨガスタジオです。
ヨガ＆エアリアルヨガ初めての方大歓迎！
大人クラスの他にキッズクラスもあり、3歳から小学生までの子供達対象のヨガとエアリアルのクラスを開催中です。
藍子（AIKO ） / toikiデスクワーク疲労専門サロン所属 / 5日 14:00～15:00 Bエリア
クラス名『 世界を見つめるドッグヨガ 』
クラス紹介
青空の下、芝生の上で行う、初めての方でも楽しめるドッグヨガです。
愛犬と一緒に呼吸を整え、やさしく身体を動かしながら、
同じ景色をゆったり見つめていきます。
忙しい日常の中で、つい忘れてしまいがちですが、
愛犬と私、ふたりが並んでいるその場所こそが、世界の中心。
愛犬と同じ目線で世界を見つめる、
あたたかく穏やかな時間を一緒に過ごしましょう。
toiki デスクワーク疲労専門サロン
天満橋駅徒歩1分「toiki デスクワーク疲労専門サロン」。
頭蓋骨矯正×整体×ストレッチを組み合わせたオリジナル施術と、姿勢改善のためのパーソナルヨガをご提供しています。
完全個室の落ち着いた空間で、デスクワーク疲労を根本から整え、心身をふんわり軽く導きます。
また月に一度、谷町六丁目のレンタルスペースで、愛犬と一緒に過ごせる整体「toiki with DOG」も開催しています。
【URL】
https://aiko-dog-yoga.jimdosite.com/
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000766778/
【インスタアカウント】
@aiko_dog_yoga
@toiki_deskwork_osaka
SYOUSEI-mountainyoga / SYOUSEI / ５日 14:30〜15:30 Aエリア
クラス名『 そこそこ動くヨガ』
クラスイメージ
川の流れと風を感じながら、呼吸に合わせてゆったりと身体を動かしていくヨガクラスです。太陽礼拝をベースに、全身をバランスよく使いながら、ほどよく汗ばむ「そこそこ動く」心地よい強度。ポーズの形だけでなく、呼吸や身体の感覚を大切に進めていきます。初心者の方も大歓迎。自然の中で、心と体を軽やかに整える時間を一緒に過ごしましょう。
SYOUSEI-mountainyoga
滋賀の森の中に佇む、小さなヨガスタジオ。窓の外には広がる緑と、鳥のさえずり。大阪からもアクセスしやすい場所にありながら、自然の静けさの中で深く呼吸できる空間です。少人数制のレッスンで、一人ひとりの身体に合わせて丁寧に指導いたします。森を歩いたり、軽い登山をしたり、ときには琵琶湖を一望できる場所でヨガをする時間も。スパイス料理教室とのイベントも予定しています。宿泊も可能で、裏には温泉も。これからイベント情報をInstagramでご案内しますので、ぜひチェックしてください！
Yog Shala Soham / 伊波紀子 / 5日 15:30 ～ 16:30 Bエリア
クラス名『 スローヴィンヤサヨガ 』
クラス紹介
呼吸法・瞑想的に動くアーサナの時間を通して心身をセルフコントロールし、その感覚を日常生活に活かすことを目指すヨガです。
自分のココロとカラダを大事に観察しながら動き、日ごろの疲れを気持ちよくリセットしていきたい方におすすめです
yog shala soham
中央区の区民センターやスポーツオアシスでのスタジオレッスン、心療内科でのマインドフルネスヨガなど中心に活動しています。
じゅずたかし / 生活ヨガ研究所 / 5日 16:00～17:00 Aエリア
クラス名 『 ３０分太陽礼拝 ３０分瞑想 』
クラス紹介
初めてのヨガ
お家でのヨガ
旅先でのヨガ
何をすればいいかわからない時には
このクラスのことを思い出して欲しい。そんなおでかけにピッタリなクラス内容です。
太陽礼拝と瞑想の実践を学びます。
生活ヨガ研究所
一般社団法人アウトドアコミュニケーションが運営するヨガスタジオ。誰もが心から喜びを感じること、そして「働くチカラ、働きたいチカラをヨガでサポート」することを目指し多くの講座やクラスを開催しています。